茅ヶ崎ホリスティックアロマセラピースクール＆サロン　Aroma⭐︎Suites

今日も茅ヶ崎は快晴、とっても気持ちの良い一日でした

庭の花を摘んで〜活き活きとしています

今日のおうち時間は、お片付け

キッチンをメインに、断捨離をしながら、お掃除をしながら・・・

バジルの精油を焚きながら

ティートリーのスプレーでお掃除

精油の良い香りにお掃除も捗ります

エネルギーもスッキリです

不要になったものは、ちょっとした儀式の後、ありがとう〜の気持ちを込めて、処分します

夢中になって片付けていたら、あっという間に時間が経ってしまいます

明日も頑張ります〜

今日も茅ヶ崎はとってもよいお天気〜風は強かったです

今日も　＃おうち時間　は

常備菜作りをちょっとづつ

ごぼうのネギ味噌、ポテトサラダは余っていたサツマイモも少し

大根の葉とじゃこの炒め、ひじきと豆と新玉とツナのサラダ

他には味付玉子も作りました

去年ゲットしたオメガディスペン、ポテトを潰したり、混ぜたり、いろいろと重宝しています

昨日のピクルスもいい感じに浸かっていて

夕食はお惣菜バイキングの気分をちょっとだけ味わいました

なかなか美味しくできました♩

明日は次男がポトフを作りたいそうです

ご飯が美味しくいただけるのはとってもありがたいことなのですが

運動不足が気になります

テレワーク中の夫と私の目下の課題です

頑張らなくっちゃ〜

今日も茅ヶ崎は快晴〜風が強かったですが、抜けるような青空が広がっていました

例年、GWくらいから茅ヶ崎は週末のイベントが始まり

とても賑わいます

今年は湘南祭も・・・アロハマーケットもサザンビーチの花火も中止になりました

花火は昨年も台風で中止でした

また、６月に予定をしていたアロマセラピーの体験講座も

中止になりました

残念ではありますが

今は頑張りどきですね


また茅ヶ崎のビーチでイベントが楽しめる日が来ることを

一日も早くアロマの癒しの素晴らしさを直接お会いしてご紹介できる日が来ることを

心から願います



最近、お野菜をまとめて買うことが多くなったので

ピクルスにして保存したり、常備菜作りが楽しいです

アロマ仲間のSちゃんがフェイスブックに載せてくれた

新玉ねぎのだし醤油漬け、黒酢を加えて作ってみました

とっても簡単で美味しくて、夫にも好評です



今日もリリイは私の椅子でスヤスヤ・・・

今日の茅ヶ崎は快晴、風がひんやりとして清々しい一日でした


昨日、大事な師の一人の訃報を受け取りました

コーチングを日本に普及するため、訪日していた時にお会いしました

コーチングを彼を通して学び

その後、アメリカでリーダーシップを学んだ時の師でもあります

私にとって人生の転機となる数年を

大きくホールドしてくれました

１５年以上お会いすることは叶わなかったのですが

病と共に過ごした時間も長かったと思います

昨日は気持ちの整理がつかなかったのですが

今日の青空と、爽やかな風

そしてジャスミンの精油に助けてもらっています

ジャスミンは

悲しみを本当にサポートしてくれます

前を向いていきたいと思います


感謝の気持ちでいっぱいです

ゆっくりと休んでくださいね

こんばんは　Kaoriです

家族と過ごす日々が随分と馴染んできました

一日の終わりの自分時間に

今とても楽しみにしているのが

ラジオのジェットストリーム

福山雅治さんのナビゲートする音楽を聴きながら

イマジネーションの旅をします

＃Stayhome

音楽、明日への活力になっています

一日も早く本当の旅ができる日が来ることを願って。


最近、とても気に入っている精油、ティートリーメラレウカ


抗菌作用に優れていて、今、欠かせない精油の一つです

香りはローズウッドを思わせる甘さがあります

スプレーに入れたり、ローズマリーシャンプーに混ぜたり、うがい水に入れたり

お掃除やアロマバスなどでも

いっぱいサポートしてもらっています
＊使用に際してはアロマセラピストにご相談くださいね〜

植物の生命力が凝縮された、生きた精油の香りとエネルギーは

その時々の自分の心や体の状態によって、響きが異なります

日々の暮らしに精油を取り入れて

心を見つめていくことによって

必ず心は癒されていきます

アロマの旅は、驚きと発見の連続で

以前より癒された自分・本来の自分に出会っていく

とっても素敵な人生の旅です

今はトリートメントやレッスンはお休みをしておりますが

お休みが明けて、みなさんにお会いできるのが待ち遠しいです


アロマやクリスタルについて勉強してみたい方、アロマの旅にご関心のある方

どうぞお気軽にお問い合わせください

昨日の大雨の後、今日は台風一過のような清々しい空が広がっていました

庭のお花は活き活きとしていて

去年の台風で枯れてしまったミントの葉も、とっても元気に出てきて嬉しいです


今夜の夕食は、近所のえぼしでテイクアウトしたアジフライやサラダをメインに^^アジフライ、タコとトマトのバジルソース、ソフトシェルシュリンプの唐揚げサラダ

とっても美味しかったです

食後は、今次男がはまっているボードゲーム、スコットランドヤードをみんなで夫が持っていた３０年ものです

頭を使うので、目が冴えてなかなか眠れなかったみたいです^^

休校になって、もうすぐ２ヶ月になるのかな

長いお休みです

学校が始まるのが待ち遠しそうです

今夜のアロマバスは、スコッチパインとイランイランを選びました

樹木のエネルギーとイランイランの香りがもたらす幸福感で

一日の疲れも癒されます

おやすみなさい〜

今日は朝から雨が激しく降っていました

今日の家での時間は・・・子どもたちの勉強を見ました

今日は辞書の使い方を教えました

これまであまりゆっくりと時間が取れなかったので

やっとです

最近の学校の英語学習では、辞書を使わないようです

学びのお供に欠かせない存在だったので

味方にしてくれたらと思います


夕方、雨が上がって光が差し込んできました

ちょっとしたらまた降ってきて

二度目の雨の上がりかけに外に出ると、東の空に虹が・・・
よく見るとダブルレインボーでした

長男と一緒に見ました

今、起きていること

みんなが頑張っていることに

地球がエールを送っている！と思いました


今夜はクラリセージとラベンダーのアロマバス

優しく緊張を解きほぐしてくれる精油たちに癒されます

こんばんは〜Kaoriです

今日の茅ヶ崎は晴れ曇り

トリートメント、レッスンなどのお仕事はお休みをしていますが

精油や商品の発送などのお仕事は通常通りさせてもらっています

精油をお届けする仕事も、待ってくれている方を思う、大好きな仕事です

プロ仕様の精油の香りとエネルギーは

心と身体、日々の暮らしをとても力強くサポートしてくれます

子どもたちの学校が休校になり

毎朝、リビングのアロマランプに精油を垂らすのは長男です

長男はアロマセラピーを学び始めています

テレワークをする夫のそばにもアロマランプを置いて

ローズマリーやレモンを垂らします

今日はお掃除に精を出し

お掃除用スプレーを作りました

あっという間になくなってしまうので

１００均でゲットした大きめのスプレー容器です

遮光瓶に入っているのは

息子たちが新たに作ったスプレー

それぞれ目印にマスキングテープを貼っています

レモンやユーカリ、ティートリー、スペアミント、レモングラスなどブレンドして

玄関のお掃除に

たたきや靴の裏にシュッとしたり

お掃除がとっても楽しくて、癒されて、綺麗になって

一石三鳥くらいです


ちょっと不安になったり、気持ちが落ちたりするとき

お手元の精油を香って

ゆっくりと深呼吸してみてくださいね

精油が優しく心をサポートしてくれると思います

植物の純粋なエネルギーがいっぱい詰まった精油の香りとエネルギーに助けてもらいながら

気持ちを上げて上げて〜いきましょうね〜

今日も医療の現場で頑張って下さっている皆さん

本当にありがとうございます

昨日の雨から一転、今日は青空が広がるとてもよいお天気でした

家で過ごす毎日が続いています

夕方、海までウォーキング



医療の現場で働いていらっしゃる方をいつも思っています

いっぱいいっぱいエネルギーを送っています


休みが続く子どもたち

少しづつ、料理を手伝ってくれるようになりました

お腹が空いて、これが食べたいから。という感じで

お味噌汁やホットケーキが主ですが

嬉しい限りです楽しいのができます^^

今夜のアロマバスは、ラベンダーとラべンサラ、ベンゾイン・ホーリーフをブレンドしました

お風呂上がりも甘い香りに癒されます

Aroma Suites では、現在トリートメントをお休みさせていただいております

緊急事態宣言が開ける頃、再開させていただきます

しばしのお休みとなりますが

充電と成長の機会と捉えて

精進していきたいと思います

ブログは更新していきますので

よろしかったら遊びに来てくださいね


アロマセラピーに関心がある方

学ぶことを検討されている方がいらっしゃいましたら

いつでも、お電話でもメールでも

お問い合わせくださいませ

お待ちしております



リリイです　可愛い〜^^

昨夜の月

長男が写真を撮りたいなあ〜と言って、夫の望遠レンズ付き一眼レフで撮影しました

ピンクムーンとも言われるそうです

とっても綺麗でした


もう２０年くらい前になりますが

いろいろと悩みを抱えていた時

会社帰りに毎晩月を見上げながら帰宅していた時のことを思い出しました

アロマセラピーを学ぶ前のことです

いつも変わらず闇夜を明るく照らしてくれる月のエネルギーに

とても癒されていた時です

アロマセラピーに出会って

精油の純粋なエネルギーに触れながら

エネルギーについての学びを深めていくと

次第に心が癒され、身体が癒されていきました

驚きの連続でした

自分を幸せにするということはどういうことなのか

少しづつ理解する道のりでした


このような時世でも

自分や家族の健康をアロマセラピーでケアできること

穏やかな気持ちに戻れる

そんなアロマライフを

沢山の方にお伝えできたらと思います


昨夜は

沢山の方が同じ月を見ながら

祈っていたと思います

よい流れになりますように

今夜は、冷え込んでいて

空気も澄んでいます


空を見上げると

スーパームーン、とーってもきれい



心が満たされます


お月様のエネルギーが大好きなクリスタルたちをベランダの机に並べて

浄化中です


リリイは、次男が作ったダンボールの家がお気に入りです



初めは無理やり入れられていましたが　笑

今は自分から入っていきます


今年は花粉症の症状が本当にラクで

もしかしたら大気が澄んでいるのかもしれないと思いました


今が頑張りどきなのだと思います

一緒に頑張りましょう〜

女子会しよう！の約束が外出自粛の影響もあって延び延びになっていました

しばらく目処が立たないので、リモート飲み会をすることに

最近めっきりお酒に弱くなり

まずはノンアルコールビールで乾杯

今夜のメニューは
日向夏と新玉ネギのサラダ・きんぴらごぼう・ブロッコリーとツナのマスタード和え・チーズ２種類・かぼちゃの甘辛焼き・冷奴キムチとほうれん草添え・牡蠣とエリンギのアヒージョ・子供たちと旦那さんに用意したたらのムニエルをちょっとだけ・あさりのお味噌汁・ご飯・ナッツとベリーミックス

おしゃべりしながら、お箸も進みます


何年ぶりかにオンラインで会えて

人生の旅を振り返っていました

時間を忘れておしゃべりをして

気がついたら２３時でした

楽しかったあ〜

大好きな友と

お互いに好きなものを用意して

個室のプライベート感満載で

好きな音楽をかけながら

帰る時間を気にすることもなく

充実したひと時でした

このところ、色々と考えさせられることが多く

柔軟に・・・生きていくこと、とても大切なことだなあって思います

離れていても、こうして集えることは本当にありがたいことです

リモート女子会、くせになりそうです　笑

この週末は、午前中のお仕事を終えた後、旅に出る予定だったのですが

数日前にキャンセルしました

ちょっと残念なのですが、少し落ち着いたら、行きたいと思います


午前中はカウンセリングのお仕事でした

オンラインで〜スカイプを使っています

一時間ゆっくりとお話を伺って・・・

私自身に起こった出来事や乗り越えてきたことなどもお話しながら・・・



お部屋を整えて、精油を焚いて

時間になったらスカイプで呼び出していただいています


うちにはお花を飾って・・・癒されますね



家族皆が揃う週末は本当に珍しいので

ゆっくりとしたいと思います

小中学校が休校になって３週間

すっかり学校のない生活に慣れてきたように見える息子たちです


一昨日になりますが、息子たちにアロマスプレー作りのプチ講座を行いました

アロマの基礎的なことや、今世の中で起きていることに対して、自分たちが出来ること

話をしました

長男は精油のことは既に学び始めているのですが

次男は生きた精油の話や、一本一本じっくりと香りを嗅ぐことは初めてでしたので

生きた精油の持つ香りとエネルギーには驚きの表情を見せてくれました

香りは脳にダイレクトに作用しますので

植物の純度１００％ピュアナチュラルの精油の香りは

本能的な感覚を取り戻すお手伝いをしてくれます

好きな香りを嗅ぐことで、気持ちも一瞬で変えてくれます

実習のアロマスプレー作りでは、レモンやフラゴニア、レモングラス、ペパーミントなど

それぞれ気に入った精油をブレンドして、楽しそうでした



気分転換にシュッとスプレーしたり

外出から帰るとシュッとしたりしたりと

活躍させています

今度はアロマペンダントを作りたい、ということで

近々またプチ講座をする予定です


今日はお天気もよかったので、海沿いの道をドライブ
江ノ島あたりはかなり渋滞でした


近所のスーパーの屋上から見た富士山

明日もお天気は良さそうです

３連休初日の今日は、風が強かったですがお天気もよく、とても暖かな一日でした

春分の日の今日は　御墓参りに行きました

普段、長男は部活で行けることが少なかったのですが

部活もお休みのこの期間ですので

家族みんなで行くことができました

道中、桜も咲き始めていて


膨らんだ蕾もいっぱいで

桜の樹の下は、生命エネルギーがいっぱい〜

思いっきり深呼吸しました

桜は心も明るくしてくれますね

今日はセラピスト仲間のMちゃんとトリートメント強化練習♩

今日、明日と参加する予定だった研修が見送りになり

お互いにぽっかりと予定が空いていました

研修がなくなったのもとても残念だったのですが

研修までの往復の道中も、女子旅と称しとっても楽しみにしていましたので

トリートメント強化練習の代替案？はウキウキでした

ボディリメイクの背面の施術をさせてもらい

私は背中とデコルテをしてもらいました

精油はサーキュレーションとジュニパーベリーシュープリームで施術してもらいました

おしゃべりをしながら

たっぷりと凝っているところのほぐしと弱っているところの補充をしあい

午前中からスタートした施術は

気がつくと１６時を回っていました

施術後はとてもスッキリとして

ベジのランチもご馳走になって


優しいお味で最高でした

学校が休校になって二週間が経ち

お疲れ気味だった心も体も癒されて

気持ちも前向き、元気いっぱいです

楽しかったぁ〜

Mちゃん〜いつもありがとうね

また気持ちも新たに

家族のケアも頑張りましょうっと

ホワイトデーの今日は、雨

寒い中、トリートメントに来て下さって

いただいた可愛らしいブーケ



とっても癒されます〜

ありがとうございました


夜の部は

息子たちがホワイトデーにチョコを手作りしたいということで

二人楽しそうに作っていました

私はほとんど口出しもせず？見守り役でした＾＾

キッチンはチョコのアロマです＾＾

本当は昨日作るはずだったのですが

私のスケジュールの都合で今日になりました

お渡しが一日遅れになってしまいごめんなさい〜

息子たちの学校が休校になり、一週間が経ちました

時間に追われることがないので

のんびりと楽しんでいるようです

家の手伝いもしっかりしてもらっています

貴重なおやすみだなって思います


サロンの方では

洗面所で手洗い、うがい用に

この時期限定で、ペーパーと紙コップをご用意しています

精油は抗菌作用の高いものを焚いて

空気清浄機の稼働等

対策も心がけています


今日は少し冷たい雨が降っていました

午前中はのんびりと過ごして

もうおやつの時間も近かったですが

主人と二人で箱根までドライブしました

芦ノ湖


時間も時間でしたので

お店にも寄らずでしたが

箱根のエネルギーに触れて

良い気分転換になりました

閉まっているお店も多かったように思います

一日も早く収束することを願っています

息子たちの学校、休校初日の今日は

少し時間を持て余している様子でした

手を動かすのが好きな長男は

プリンを作りたいということで・・・


カラメルをしいて


なかなか美味しくできました


今、マヌカの精油がマイブームです

独特な香りにもとても惹きつけられるものがあり

とても穏やかな気持ちにさせてくれます

抗菌、抗炎症などの働きに加え、呼吸器系にもグッドで

花粉症のシーズンにもとても重宝しています

クリームに希釈して使用するのが気に入っています

今夜はアロマバスにも使ってみたいと思います