いちごの季節♪

いちごの季節が到来していますね♪

いちご、といえば、私にとっては、春の象徴です。

鮮やかな赤と、甘酸っぱい香り、プチっというジューシーな食感、たまらなく好きです。

夫も大好物で、ビタミンCもたっぷりで、風邪の予防やアンチエイジングのためにも、お店で見かけるとつい買ってしまう今日この頃です。


今日は、「スカイベリー」と「とちあいか」という苺を頂いて♪食べ比べてみました。

ご近所の和菓子屋さん「まつみ」の苺大福も一緒に^^

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ジューシーなスカイベリー、甘みのぎゅっと詰まったとちあいか、どちらもとっても美味しくて。苺大福もこの季節ならでは。

しばらく続くいちごの季節、満喫したいと思います♪


今夜のセルフトリートメントは、エナジシングをメインに、マッスルリリーフを少し入れました。

すでにブレンドされたオイルで、しっかりめにほぐして、活力をもらいます。

長男には、寝る前にヘッドトリートメントを。


明日も素敵な1日になりますように〜




小さな庭で

今日も茅ヶ崎は暖かな一日でした。

今日は、ずっと延び延びになっていた薔薇の手入れをしました。

まだ小さなつる薔薇たち、アーチに少しだけ誘引できました。

しばらく庭の手入れもできていなったので^^、お掃除や、春のお花を植えたり。

元気に育ってくれますように〜。

夫と次男が手伝ってくれ、とっても助かりました。

庭でもくもくとそれぞれが作業する時間、好きです〜。

いつかの、リリイちゃんです。

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ローズ♪

今日も茅ヶ崎はとても暖かな一日でした。

今日は久しぶりに高校時代の親友と、電話でおしゃべり会。

これまで1年に2回は会ってランチをしたり、同窓会だったり、ゆっくりおしゃべりをしていたのですが、昨年はコロナの影響で、控えていたので一度も会えませんでした。

気づいたら2時間近く・・・話は尽きません。これだけおしゃべりをすること自体がとても久しぶりで。スッキリとして、楽しくて。

この一年で、様々なことが変わっていて。
大きな変化には意識的でいても、小さな変化に関しては、気づけていない心身への影響も沢山あるのだろうとつくづく思います。

ストレス、上手に軽くしていきたいですね。
明るい未来を信じて、やはり今できることをする。やはりこれに尽きるのだろうと思います。

先日入荷した、ローズ入りスプレーで、手の消毒が苦でなくなりました。

無農薬のローズの香りが素晴らしく、香りも長持ちし、しっとり感もあります。

そして最近のお気に入りは、ローズヒーリングモイスチャー。

ハンドクリームとして使ったり、4のチャクラなどのヒーリングの際も、とても重宝していて、手放せません。

気づくとローズに心身共にとてもサポートしてもらっています。

植物の力、本当に素晴らしいです。

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箱の中ですやすや。

かわいい〜^^

ご予約・空き状況についてのお知らせです

今日も茅ヶ崎は晴れ、ポカポカと暖かい一日になりそうです。

今年は立春が2月3日なのだとか。暦の上では、今日から、春、ですね〜。

陽だまりの猫。IMG_5460.jpg

自分のクッションから、突然、ニャ〜。トコトコと私の前にきて、ゴロンと寝そべって。

世の中がどうあっても、いつも変わらない姿でいてくれて。

心も身体も緩みます〜^^


しばらくの間、AromaSuites 空き状況はアップせず運営していきます。

トリートメントは、緊急事態宣言明けからのご予約を承ります。

レッスンについては、いつでもご相談ください。

今できることを、していきます♪

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

天使の梯子

今日から2月。1ヶ月がとても早く感じます。

今朝のサザンビーチは、光が降り注がれていて、天使の梯子がかかっていました、

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海からも、空からも、風にも。いっぱい元気をもらいます〜。


今日はアロマセラピスト養成コース・基本科初級のレッスン。オンラインでのレッスンです。

リリイもそばにいました。

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今夜はローズウッドのアロマバス。

甘いウッディーな香りが、大好きで、パワーをもらいます。

明日も素敵な一日になりますように〜。

ウルフムーン

夜、車で夫を迎えに行くと、月が綺麗で〜

今年初めての満月が、29日早朝だったようです。

ベランダで、寒かったですが、しばし眺めて、月光浴です^^

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月はいつもそっと応援してくれているように思います^^

今日の満月は、ウルフムーンというそうです。


今夜は、アロマバスにジンジャーとジュニパーを少し多めに入れました。

身体がポカポカになり、とてもスッキリします。

ジュニパーは、心や身体を浄化したいときサポートしてくれる、強い味方です。

明日も素敵な一日になりますように〜おやすみなさい♪

研修会に参加しました

今日は、本校主催の遠方組研修会がzoomで行われ、参加をさせていただきました。
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浜松近郊の先生方ともご一緒できて、久しぶりにお顔が見られて、とても嬉しかったです〜。

コロナ渦ですが、オンラインでこうして繋がり、学べること、本当にありがたいです。

そして何より、エネルギーの補充をさせてもらえます。


先生、と呼ばれるお仕事をさせて頂いていると、いつしかそれが普通になって、偉そうになったり。

そのことには自分ではなかなか気づけないものです。

私も、経験あり、ですので、謙虚に、謙虚に、進んでいきたいと、常々、思っています。

お手本となる先生が、沢山いらっしゃるのですが、JHASの代表が、まさに、お手本です。

穏やかに、普通の毎日を送ることを、とても大切にしていて、いつも、自然体で、ありのままの、飾らない姿を見せてくれています。

日々穏やかでいることは、実はとても難しいことなのだと思います。

努力が必要なことです。

怒ったり、イライラしたり、不安になったりする方が、簡単なことかもしれません。


とても素敵で、私もそうありたいといつも思っています。

偉そうなセラピストでは、癒されないですものね^^

先生である前に、セラピストである前に、一人の人として、母として、妻として。

普通に、穏やかに、毎日を過ごしていきたいと思います。

H先生、ありがとうございました。


今日は、12月のはじめに作った、味噌の味見をしてみました。

お、美味しい〜^^

毎日のお味噌汁が、とても楽しみです。


明日も素敵な一日になりますように〜。

幸せな香り

今日(と言っても、昨日、ですね^^)は晴れて、1月とは思えないくらい暖かな一日でした。

週末は冷たい雨が降っていましたので、今日は、チャンスとばかりに、洗濯機を2回回して、ベランダ干しをしました。

洗濯物は、太陽が高いうちに、取り込みます。

お日様の匂いのする、洗濯物が、大好きで。

私にとって、幸せな香りのひとつ・・・です。

他には・・・朝のコーヒーと、フルーツの香り。

初夏の、雨の降り出す時の、独特な香りや、子供の匂いも、好きです。

幸せな記憶と結びついています。

とっても大切な、記憶です。

香りが、記憶を、より鮮明に、彩りを与えてくれるように思います。


Essential Therapeutics社の精油の香りは、どの精油も、大好き〜ですが、

特に大好きなのは・・・

フェイシャル用にブレンドされた、とっても華やかな香りです。

私にとって、極上の香り、です。

フェイシャルトリートメントの施術をしたり、受けた後、この素敵な香りにずっと包まれます。

コロナ渦、フェイシャルトリートメントは自粛をしていますので・・・

早く施術をさせていただきたいです〜。

フェイシャルトリートメントレッスンも、ぜひ楽しみにしていてくださいね〜。


午後は、今日も、オンラインでのレッスンをさせていただきました。
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(緊急事態宣言中、トリートメントは自粛をさせていただいております。
オンラインでのレッスン、カウンセリングをお受けしています♪)

お茶には、いただきものの、蓼科ハーバルノートさんの、ローズとペパーミントのハーブティー。

例年であれば、5月頃〜9月頃、研修で数回蓼科を訪れるのですが、去年はコロナのこともあり、一度も蓼科に行けなかったので、ハーバルノートさんのハーブティーをいただくと、蓼科を澄んだエネルギーを思い出すようです。

ローズのリッチな香りと、ミントの爽やかな香りが絶妙のバランスで、とっても美味しいです。

ハーブティーには抗酸化作用があり、心と身体が喜ぶ食生活には欠かせません。

対面でのレッスン、トリートメントでも、淹れたてのオーガニックのハーブティーをご用意しています。

リアルでお会いできる日を心待ちにしています。


夜は、セラピスト仲間のMちゃんと、オンラインでおしゃべり会♪

おしゃべりをみっちりとするのも(笑)なんだかとても久しぶりで、とっても楽しかったです。

こういう時間、必要ですよね♪

緊急事態宣言が明けたら、トリートメントのしあいっこをする約束をしましたので、それを楽しみに、頑張りたいと思います〜。


今夜のアロマバスには、体を温めてくれるジンジャーと、免疫力を強化してくれるラバンサラ、ストレスにとてもグッドなクラリセージを入れました。心も身体もリラックスします。


明日も素敵な一日になりますように♪

ジャスミンの香りに癒されて♪

今日の茅ヶ崎は、久しぶりの雨模様です。

今日もオンラインでレッスンをさせていただきました。

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離れていても、繋がれること、とても嬉しいです。

一緒に、ジャスミンの香りをたくさん香りました。

私はほぼ毎朝、ジャスミンの香りをまといます^^

幸せ感に包まれます。

とっても愛を高める作用に優れています。

自分をもっと愛したい時、大切な誰かをもっと愛したいとき。

力を貸してくれる素晴らしい精油です。

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どんな自分も、丸ごと愛してあげようね。

いつも、お伝えする言葉は、自分にも必要な言葉です^^


アロマセラピスト養成コースでは、「愛と幸せを育むアロマティックライフの送り方」を学びます。

ご関心のある方は、ガイダンス(説明会・1時間程度・無料)をさせていただきますので、メールまたはお電話で、お気軽にご連絡くださいね。

info@aroma-suites/jp


素敵な週末をお過ごしくださいね。

30種の精油の学び

IMG_5299.JPGIMG_5304.JPG夕方、お買い物の前に海に出ました。ちょうど日没直後で、淡い色合いが広がっていました。

思いっきり伸びをして、深呼吸。

海はとても気持ちを浄化してくれます^^


アロマセラピスト養成コース・基本科初級では、30種の精油について、効能等を学んでいくのですが

それぞれの精油には世界観があって、目を閉じて香りを嗅ぐと、自然とその精油の持つ世界に引き込まれます。

精油のトーンや繊細なエネルギーの違いを感じられるようになると、精油からの様々なメッセージを受け取れるようになります。

とても奥が深いです。

アロマの学びと、経験を重ねていくことで、だんだん身についていきます。

色々と考えすぎると、難しく感じますが、呼吸を整えて、自分を整えて、感じていくこと♪

楽しみましょうね。


今夜のアロマバスは、ジュニパーとイランイラン。

心と身体を浄化してくれるジュニパーと、幸福感をもたらしてくれるイランイラン。

とっても癒されます。


明日も素敵な一日になりますように〜

オンラインでのレッスン

今日は少し寒さが和らぎ、過ごしやすい一日でした。

このところのオンラインへの流れで、昨年末に、照明をゲットしました。

自分にスポットライトを当てることに、ちょっとしたためらいもあったのですが、

スカイプやズームで、照明がないとどうしても顔が暗くなってしまいますので、

使い始めましたら、顔映りもそれなりに明るくなって、よかった〜と思いました。

今まではスカイプを使うことが多く、ズームでは、これまでは参加者側でした。

明後日、初めてのホストです〜。

オンラインへの流れに、できることをやって、乗っていきたいと思います。

コロナ渦だからこそ。アロマで心や身体を癒し、整えることや、

家族や大切な方達のエネルギーを支えていくことを、

望み、必要として下さる方に、できる形で、お届けしたいと思います。


夕食後、夫と、お茶タイム。
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頂き物の、羊羹と、緑茶です。

寝る前なので、小さめ、薄め・・・です^^

美味しかった〜♪

明日も素敵な一日になりますように・・・

講師特別研修に参加しました

JHAS本部主催の今年初の研修は、講師のための特別研修でした。
zoomにて、研修を受けさせていただきました。
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毎年年初に行われるこの研修に参加すると、とても背筋が伸びる思いです。

昨年は、コロナで始まり、コロナで終わる、そんな一年でした。

今まで生きてきて経験したことのない、緊急事態宣言もありました。

突然、子供達の学校が休校になるなんて、想像すらしたことがありませんでした。

様々な情報が飛び交う中で、自分が何を大事に、どう生きていくのか?

そんなことを、世の中から、地球から、問われたような一年だったと思います。

コロナは、まだ収束していません。

私たち一人一人の、人間の生き方・心・行いが、とても大きく関わっているように思います。

そうであれば、個人レベルでも、できることを、全うしていきたいと思います。

地球からの贈り物、アロマ(精油・植物)やクリスタル(鉱物)を生活の中に取り入れていきますと、

心のコントロールがしやすくなっていきます。

心と身体は密接に繋がっていますので、心が元気になると、身体も元気になっていきます。

植物や鉱物の恩恵を取り入れて・・・心も身体も良い状態に整えていきましょう。


2月開催予定の講座のお知らせです。

●2月17日(水)10時半〜 アロマスプレー作り
抗菌作用の強い精油を使って、おうち時間・マスク時間を快適に過ごせるアロマスプレーを作ります。

参加費:2000円(材料費を含みます)

●2月26日(金)アロマペンダント作り
1、10時半〜13時
2、14時〜15時半
長引くコロナへの不安や、心の落ち込みを調整し、自分自身を取り戻すお手伝いをしてくれるアロマペンダントを作ります。
参加費:2500円(材料費を含みます)


場所:自宅サロンにて
定員は、各1、2名様の少人数でさせていただきます。

*緊急事態宣言期間が終了していることを想定しています。
予定が変更になる可能性もございます。
変更の際は、追ってご連絡をさせていただきます。

お申し込みは、メール又はお電話で、ご希望の講座を添えて、お願いいたします。

日程が合わない場合は、別途日時を設けますので、ご都合の良い日時をお知らせくださいね。

よろしくお願いします。

今年もよろしくお願いします♪

新年、いかがお過ごしでしょうか〜?

茅ヶ崎もここ数日、かなり冷え込んでいます。

Aroma Suitesは、昨日より通常営業しています。

今年も、お会い出来ますことを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いします〜。


今年のお正月は、家でのんびりと過ごしました。

お休みの日の朝は、次男がコーヒーを淹れてくれることがありまして、それがとってもマイルドで美味しいのです。

どうしていつもこんなに美味しいのでしょう〜?と不思議に思います。

次男に伝えると、コーヒーフィルターを折るときに、子供の手で折るのが美味しさの秘訣なのだとか・・・そんなことをクレヨンしんちゃんでやっていたよと言うのです。本当でしょうか〜?

納得できるような、出来ないようなような・・(^^)

とにもかくにも、幸せな時間です〜。


不安になるニュースが多いですが、精油での深呼吸をするだけでも、脳・心がとてもすっきりとします。

こんなときだからこそ、自分の心の置き所はとても大切なように思います。

心のコントロールをしやすくする精油に助けられながら、心を上げて♪

毎日を過ごしていきたいと思います〜。

最近は、ラベンダーフランスがマイブームです。

ラベンダーはこれまで一番使ってきた精油なのですが、何周もして、またホームに戻ってきたような感じです。

純度100%、完全無農薬で育てられた精油は、持つ人によって香りが変化します。

セラピストとして、良い香りを維持できるよう、アロマセラピスト養成コースで学び、訓練を受けます^^

何年も愛用しているラベンダーですが、昨年秋から、明らかに香りが変化しました。

一段、甘く、香り高くなったように思います。

だからこそ、癒されるのかなって思います。

ラベンダーフランスの香り、エネルギー、一日の終わりに、アロマバスで、心と身体に浸透させて。

ジャスミンやネロリ、ローズなども、必ず眠りのお供にして、とっても幸せな気持ちで眠りにつきます。

終わり良ければすべて良し♪です^^


新しい年が皆様にとりましても素敵な年でありますように〜。
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年末に一輪だけ咲いた薔薇、今も咲いています♪

仕事納め☆

今日、お仕事納めでした。

今年もたくさん・・・本当にありがとうございました。

たくさんの不安や心配、緊張もあった日々でしたが、その分だけ精油を使って・・・精油の力、精油の癒しのエネルギーを実感することができた一年でもありました。

来年は、まだ使っていない精油も積極的に使っていきたいと思います。

精油との出会い、皆さんとの出会い・・・ワクワクです。

いつでも大切な人たちのサポートができるように、癒しの道、深めていきたいと思います。

来年も素敵な年になりますように〜


レッスン室に用意していたGeorge Meisのカレンダーをめくりました。

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年始は1月5日からオープンとなります。
お休み中も、ご予約、お問い合わせは承っておりますので、お気軽にご連絡ください。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始の予定です

Aroma Suitesは、12月30日(水)〜2021年1月4日(月)まで、お休みをいただきます。


年内、トリートメントのご予約、お買い物、体験講座等、お受けできる日時をご案内させてください〜。

●28日(月)13時半以降

29日(火)午後は、ご相談ください。


年始は、

●5日(火)13時半〜

●7日(木)10時半〜 

お受け可能です。


12日(火)以降は、まだ余裕がありますので、ご希望の日時をおしらせください。

お急ぎのご用件があれば、遠慮なくご連絡くださいね〜。




クリスマスイブ

クリスマスイブ、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか〜

我が家は、明日、家族でお家パーティーをすることになり、

今日は、一日お仕事をさせてもらって、普段通りの、素敵な一日でした〜。


ここ数日、次男からよく聞かれていることがありました。

それは、サンタさんのことです。

クラスの友達が、サンタはいないって言ってるけど、本当なの?とか

じゃあ、前にサンタさんに牛乳を用意したのは、誰が飲んだんだろう?とか

あの手この手、いろんな角度から、質問がきましたよ〜

答えられる範囲で、答えておきました。

さて、サンタさんはきてくれるでしょうか。


今日、長男が幼稚園の頃から仲良くさせてもらっているお友達とメールでやりとりをする中で、

コロナの時期じゃなかったら、一緒にホームパーティーしたかったねって話になりました。

なかなかみんなでワイワイはできない今ですが、

落ち着いたら、心置きなくファミリーパーティーしようっていう楽しみができました♪

想像するだけでワクワク〜

一日も早くそんな日が来ますようにと思います。

先日、GOTOトラベルを利用して、都内のホテルに一泊する予定でしたが、

ギリギリまで考えて、キャンセルをしました。

こちらも残念ではありましたが、また行ける日が来ることを楽しみにしていたいと思います。

立ち寄った水天宮ロイヤルパークホテルのクリスマスツリー
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お兄になでなでされるリリイ

素敵なクリスマスをお過ごしくださいね♪

感謝の一日☆

久しぶりのブログです。
暖かい茅ヶ崎ですが、ここ数日、とっても寒くなりました。
新潟の積雪、車の渋滞、ニュースでみて、びっくりです。
雪に慣れていらっしゃっても、初雪からずっと積雪が続いていて、このようなことは例年にないとのこと・・・
みなさん無事で、様々なことが解消されていきますようにと願っています。

昨日は、とても嬉しい一日で・・・
生徒さんたちの頑張りを、とても感じさせてもらって、
これまでの道のりが、本当に愛おしくて。

出会ってくれてありがとう・・・
頑張ってくれてありがとう・・・
そんな思いが、とめどなく溢れました。

自分を幸せにすること。
誰かに依存するのではなく、自分の中に答えを見つけていくこと。
誰かを羨むのではなく、世界にたった一人の自分を、丸ごと愛していくこと。
アロマで学ぶことです。
精油(植物)の優しいエネルギーが、そっとサポートしてくれます。
仲間との繋がりが、日々、色々とあっても、頑張ろう〜と思わせてくれます。

コロナで始まり、コロナで終わる、そんな一年で、
不安や心配、しようと思えばいくらでもできて、マイナスのスパイラルに落ちることがいくらでもできちゃうような一年だったと思います。

そんな中でも、プラスのホルモンの分泌を促してくれる精油の香りを嗅いで、
気持ちを切り替えたり、アロマバスにゆっくりと浸かったり、
抗菌作用の強い精油も色々と使ってみたり、
アロマライフは本当に豊かな気持ちにさせてくれました。

今年ほど・・・アロマをやっていてよかったって思う年はなかったように
思います。毎年、思っていますが、確実にその思いは深まっています。

来年も、ますます・・・楽しみです。

医療従事者のみなさま・・・本当にありがとうございます。
みなさんの頑張りをしっかりと心に置いて、これからの日々も過ごしていきたいと思います。

12月は大好きな季節で・・・
クリスマスに、結婚記念日もあり・・・記念日はちょっと早めにお祝いをしました。
旅行の計画を立てていましたが、キャンセルしまして、近所のフレンチレストランに、ランチに行ってきました。

#ル・ニコ・ア・オーミナミ
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定番の美味しさでした♪

ホリスティックアニマルアロマセラピスト研修

週末、JHAS本部主催のホリスティックアニマルアロマセラピスト研修が開催され、ZOOMで参加しました。
(主にわんちゃんが対象です。)

大切な家族の一員であるわんちゃんや猫ちゃんに、健康で天寿を全うしてほしい、きっと動物と暮らす人皆が同じ願いだと思います。

そのために必要なこと・・・飼い主である私たちの心のあり方についても、深く学びます。

動物さんは、優しいエネルギーが大好きです。

穏やかに・・・毎日を過ごせますように〜。

リリイと一緒に研修を受けられるのも、ZOOMならではで、とってもありがたいです〜。

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研修翌日の今日は、アロマ仲間のMちゃんとトリートメントのしあいっこ♪

お互いに背中をたっぷりと時間をかけて。

少し前に、一つ乗り越えられたかな、と思うことがあって

新しい心のエネルギーに身体を馴染ませたいなって思っていたところでした。

今日、深くまで精油とMちゃんのエネルギーを浸透させてもらって

本当に楽になりました。

肩に乗っていた荷物を一つ下ろした感覚です。

生き返りました〜幸せ♪

Mちゃん、いつもありがとう〜

明日も素敵な一日になりますように

久しぶりのブログです。

今日は雨の一日でした。急に寒くなって、レッスン室では初めて暖房を入れました。

お風呂にはマジョラムの精油を入れました。温まります〜。

9月下旬、JHAS本部主催の浜名湖エクシブで行われた一泊二日の研修に参加しました。

コロナ渦、感染対策も徹底されていて、私も色々と気をつけながら・・・リモートもとても良さがありますが、やはり直接の参加は、醍醐味があります。
気づきと学びが満載で、ホテルでの滞在にも癒されて・・・命の洗濯をしました。

快く送り出してくれる家族に、感謝の気持ちでいっぱいです。IMG_4313.jpgお部屋のベランダからの眺め

今日のリリイIMG_4362.jpgまたまた私の椅子がお気に入りです〜。

シルバーウィーク

このシルバーウィークは、ダブルでお祝いでした。

長男の14際の誕生日と、母の敬老の日のお祝いです。

とっても良い節目を皆でお祝いすることができて、皆嬉しそうで・・・良い時間でした。

息子たちも久しぶりにおばあちゃんやおじさんに会うことができて、とても嬉しそうでした。


久しぶりの故郷は、とても懐かしかったです。

9月に入って、懐かしい方との再会や・・・色々と動き出していて、流れに乗って進んでいきたいと思います。


今夜のアロマバスは

ラベンダーフランスとフランキンセンス

深いリラックスを約束してくれます。

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実家でのリリイちゃん、帽子にすっぽり座ってました(汗)

明日も素敵な一日になりますように〜