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zoom RSS ジャスミンとココロブレンド

<<   作成日時 : 2017/05/16 00:14   >>

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今朝は、旗当番でした

登校して来るこどもたちに、おはよう〜と声をかけながら

あ!ショウのお母さんだ!と言って声をかけてくれたり

30分くらいですが、なかなか楽しい時間です

雨も降らずに、よかったです


午後は、呼吸法・瞑想法のレッスン

一緒に呼吸法をして

代謝が上がって、今日も身体がポカポカです


研修から帰ってきて、いつもより沢山精油を使っています

普段精油に囲まれた生活をしていますので

使用が減ることで、心が簡単に下がるのを体験しています

普段、どれだけ精油に助けられていることか

とても実感しています

今、一番使っているのはジャスミン

毎日、数回、使っています

髪につけたり、パルスにつけたり・・・

深呼吸をしたり・・・

しっかりと・・・特に悲しみを、深いところから、癒してくれます・・・

サンダルウッドのお風呂も、よかったです

今夜のアロマバスはココロブレンド

今の心にジャストミートです

とっても癒されます


週末、夕方にふらっとドライブ〜最近よく行く七里ガ浜方面へ

風がとても心地よくて〜

夕陽が沈むにつれ、変化する空と海の色がとてもきれいでした

ずっと眺めていたかったです

お食事は、ボリュームがあって美味しかったです

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