年末年始の予定です

師走に入り、今年もあと3週間ちょっとですね

1年がとても早く感じます

玄関のドアにクリスマスリースを飾っています

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このリース、アロマ仲間のMちゃんの手作りなのです

一目見た瞬間に、あまりに私好みのゴージャスなリースに感動・・・でした

大好きなクリスマスシーズンをさらにさらに盛り上げてくれています

外から家に着いて、華やかなリースに心が温まります

Mちゃん〜素敵なリースをほんとうにありがとう


Aroma Suites は年内30日(月)までオープンします

トリートメント等、なるべくお早めのご予約をお願いいたします

年明けは1月7日(火)からとなります

どうぞよろしくお願い致します








アロマセラピー基礎講座のご案内です

11月27日(水)13時半~14時半

アロマセラピー基礎講座を行います

場所:茅ヶ崎市 ハマミーナまなびプラザ 2階会議室にて
   (住所 茅ヶ崎市浜見平11番1号)

料金:2000円

プロ仕様の精油の香りとエネルギーに触れていただきながら

アロマセラピーの基礎

精油の持つ不思議なエネルギーについても

お伝えさせていただきます

アロマに関心がある方でしたら

どなたでもご参加いただけます

どうぞお気軽にお申し込みくださいませ

準備の関係上、お電話またはメールにて

前日までにご予約をお願い致します

E mail : aromasuites@gmail.com
TEL : 090-8841-1880

お申し込みをお待ちしております

★こちらの講座は、ペンダント作りや
ルームスプレー作りなどの
実習は含まれておりません

実習のある体験講座をご希望の場合は
別途日程を組ませていただきますので
お気軽にご相談くださいませ★

精油のブレンドのレッスン

今日は、アロマセラピスト養成コース 基本科中級 ブレンドのレッスンでした

精油にはそれぞれの個性と強みがあります

ブレンドすることによって、まるでチームのように

調和がとれて

とても見事にハーモニーを奏でます

ブレンドの奥深さ・・・今日も更に感じることができて

改めて精油のチカラに魅了されました


大切な人を思って

その方の心に対応するブレンドを考える時間

愛だなぁ〜と思います

大好きなレッスンです

今日、ご自分のために作ったブレンドペンダントは

とっても爽やかで

ミストいっぱいの森の中にいるような

とっても素敵なブレンドでした

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きっといっぱいサポートしてくれますね〜

私もそろそろ新しいペンダントを作りたくなりました♪



ホリスティックアロマセラピー体験講座

茅ヶ崎はポカポカと暖かく、雲ひとつない青空が広がっています

今日は、ホリスティックアロマセラピー体験講座のご案内です

「はじめてのホリスティックアロマセラピー」
~心の喜ぶアロマペンダントを作りましょう

日時:2019年11月26日(火)10:00~11:30
場所:茅ヶ崎市浜見平11-1 ハマミーナ2階会議室

ホリスティックアロマセラピーに出会って、15年の月日が経ちました

本物の精油との出会って、日々の生活の中に取り入れていくうちに
自分のさまざまな感覚が呼び覚まされ、日々をいきいきと、自分を甘やかすでなく
自分に優しい生き方が少しづつ馴染んできたように思います。

講座では、アロマセラピーの基本や、歴史についてのご紹介
プロ仕様の精油の持つ不思議なエネルギーについても体験して頂きながら
精油を用いて心をコントロールしていくことや
自分に優しい生き方をしていくことについて
お話させていただけたらと思っております

実習では、心の喜ぶブレンドを作り
世界にたったひとつのパフュームボトルをお持ち帰り頂きます

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お申し込みをお待ちしております

お腹いっぱい〜

昨日に続いて今日も良いお天気〜もうすぐ11月ですが、茅ヶ崎はシャツ一枚で過ごせる暖かな一日でした

明日から11月・・・今年のやり残しがないように、元気に過ごしていきたいと思います

近所に出来た Kona's Coffee

2回行きましたがオープンに合わせての入店がオススメです

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ガーリックシュリンププレートとパンケーキ

パンケーキ、ボリュームたっぷりで

2人でシェアしていただきました

美味しかったです

ハッピーハロウィン🎵

お気に入りの精油たち

今日は学校行事が重なって

ちょっと慌ただしい一日でした

ゆっくりとアロマバスに浸かって

ホッと一息です

アロマバスには・・・今、何度目かのマイブームになっているエンフォーリアをメインに

エンフォーリアのふわ〜っとした甘くて官能的な香りは

どんな時も期待を裏切らず

一瞬にして幸せな気持ちにさせてくれます

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今日はジュニパーベリーシュープリームとラベンダーフランスも加えて・・・

気持ちをすっきりと・・・そして幸福感で満たしてくれます

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今日のランチは8cafe+flowerで

大豆ミートのメインも選べます

とっても美味しくて〜軽やかで、心も満たされるお食事でした


明日も素敵な一日でありますように〜

茅ヶ崎サザン芸術花火

今日は午後からお天気が回復してきました

この週末はお仕事をさせていただいております

午前中はトリートメントのレッスンで

レッスン終了後、バスタオルを洗濯する時間もまた楽しみの一つです

ちょうど良い具合にバスタオルの乾くお天気になってきております


昨夜は、茅ヶ崎サザン芸術花火の日で

天候が危ぶまれましたが、花火の時間は全く雨も降らなくて

本当に良かったです

多くの人達の願いが届いたのかな〜

チケットの申し込みはしなかったのですが

近所のビーチまで出ました

サザンビーチから少し離れているので

空いていましたが、しっかりと音楽も聴こえ

花火も鑑賞できました

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とっても素敵な時間でした

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今日トリートメントのモデルに来てくださったYちゃんから頂いた和菓子

ハロウィン仕様で

美味しかったです〜

10月の予定★最新

先週末に関東を直撃した台風19号・・・この辺りも浸水の被害が予想されましたが

幸い浸水を免れました

台風の翌日、海の色は見渡す限り灰色でした

こんな海は見たことがありませんでした

この辺りは、浸水してもおかしくない状況だったと思います

本当に様々なことを考えさせられました

台風後、ニュースを見るたび、心が痛みます・・・

大変な中にいらっしゃる方々に、一日も早く穏やかな日々が訪れますように・・・

心から。。。願っております


10月の予定が、台風の影響で変更になっております。

トリートメント等お受けできる直近の空き状況をお知らせします。

10月22日(火)10時~17時
23日(水)10時~17時
25日(金)10時半~
26日(土)10時~18時←土曜日、空きがでました
28日(月)10時~12時半
31日(木)10時~18時

最近は、トリートメントメニューでは、ホットストーントリートメントが人気です

急に寒くなってきましたので・・・

身体が芯から温まり

思考もすっきりとします

本来の自分の軽やかさとともに

新たなスタートに一歩踏み出してくださいね~

⭐︎10月の予定⭐︎

今日から10月がはじまりました

まだしばらく暑い日が続きそうですが、涼しい風にホッとします

消費税改定に伴い、トリートメント、レッスン、対象となる商品の料金も改定となります

どうぞよろしくお願い致します

10月のトリートメント、カウンセリング等のご予約についてのお知らせです

⭐︎土曜日の空きは一コマのみとなりました

10月19日(土)13時半〜

平日はまだ空きがございますので、お気軽にお問い合わせ下さい


空いた時間があると、もくもくと何かを作っている次男ですが

週末の夜、ママ〜くじ引いて〜と紙の箱を持ってきました

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そして中に入っていた紙切れを引きました

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マッサージ・・・だそうで

そこに横になって〜とフローリングに寝かされて

肩のマッサージをしてくれました〜

毎日クラブで走っている次男ですので

私がトリートメントをすると、ほぐしてもらいところを的確に?リクエストしてきます

そんなこともあってかな?びっくりするくらいしっかりとツボを押さえていて

手はとっても温かく、軽くて〜

手を当ててもらうだけでも気持ちよかったのですが

10分くらい、肩甲骨周りのグリグリするところをほぐしてくれて

とっても気持ちが良かったです〜

次の日も・・・次男くん、自分が寝る前に何故かくじを引かせてくれます

中にはハズレもあるのですが・・・

マッサージが当たるまで、くじを引かせてくれるのでした

やんちゃなところもある次男くんですが

一日の終わりに・・・優しさいっぱい〜です

紙で脆いくじ・・・ですが

大事にしようと思います



魂の癒し〜

今日の茅ヶ崎はお天気もよく、まだまだ暑いです〜

先日、長男が誕生日を迎えました

とっても感慨深いものがあります

幼い頃の写真を見ていると

あーんなに小さくって可愛かったのに

電車が大好きで、よく線路に遊びに行ったのにな〜

などと、つい懐かしんでしまいます

今はもう、声変わりもして

背丈もあっという間に抜かされて

足のサイズもどんどん大きくなっているので

これからもぐんぐん大きくなっていくかな〜?

勉強はそっちのけで

大好きな部活に精を出している長男ですが

兎にも角にも

元気に育ってくれていることが

何よりも嬉しく

ありがたいことだと思っています

青春をめいっぱい満喫してほしいと思います


先週、蓼科で行われた研修に参加してきました

とても深い内容の研修で

生まれてきたことの意味・・・

こうして家族として出会っていることの意味・・・

改めて立ち返って

深く深く・・・癒されました

心と身体、そして魂までもが癒されるということ

ホリスティックアロマセラピーに出会って

精油とクリスタル、そして仲間とともに・・・

体験を重ねてこられたことが

とっても嬉しいです〜

体験と同時に歳も重ねてきましたが〜

ここから先の未来

人生をかけて、自分を丸ごと癒して、本来の自分の力強さと優しさを発揮していく道

大好きな家族、ご縁あって出会う方々の癒しのお手伝いをさせてもらうこと

想像するだけで、ワクワク・・・な今日です⭐︎

今日も素敵な一日になりますように〜

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蓼科のホテル お部屋からの夕陽です

お月様のきれいな夜

今日は少し暑さが和らいで

過ごしやすい一日でした

ランチは主人とAGRUMEさんでパスタランチ

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昨日は中秋の名月でした

今日も月はとてもきれいで

思い立ってサザンビーチまで・・・

秋の風は肌にとても滑らかに感じられて

波音も心地よく

ずっとここにいたいと思いました

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今夜のアロマバスは

ここ最近とても惹かれる精油

リバイタライズをチョイス

これからゆっくり〜温まってきます

おやすみなさい

台風、大丈夫でしたでしょうか

台風、大丈夫でしたでしょうか

茅ヶ崎は雨が降り出したのは遅かったのですが、夜中の2時からはかなりの暴風雨でした

朝、登校する時間には雨も止み、長男も次男も通常通り登校しました

今回の台風では電車も前日から運休が決まっていたり

ニュースでも大きな台風の爪痕が報じられていました

実家のある千葉でも夕方まで停電が続いていたようでした

千葉市の隣町に住む友人のところは、未だ停電が続いているようです

真夏のような暑さで、とても大変なことと思います

少しでも早く復旧されますように・・・


今日のランチは平塚漁港の食堂さんで

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ボリュームたっぷりで

とっても美味しかったです

お腹いっぱいになってしまったので

鯛の煮付けはテイクアウトさせてもらって

今夜のおかずの一品でいただきました

おすすめのメニューは限定○食、となっています

早めに訪れたいと思います

クリスタル研修

息子たちの夏休みが終わって、今週から平常が戻っています

二人揃って、宿題をためていて

ヒヤヒヤでした〜汗

7月に行った北海道旅行・・・何だかとても昔のことのようです〜

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網走のひまわり畑

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メルヘンの丘

すっかり北海道に魅了されています

また行きたいです

先週は、クリスタルの研修があり、

今も余韻に浸っています

クリスタルは、愛の学びです

今年は学びの質が今までと違った感覚があって

まだ言葉にならないことがいっぱいですが

じっくりと

クリスタルの扱い手として

実践を通して落とし込んで行きたいと思います







SUP YOGA

旅の続きは次回にして・・・

今日は、お友達とSUP YOGAを体験してきました

ボードに乗るのも初めてで

ドキドキ、ワクワク〜しながら

日よけのために、全身ラッシュガードで完全防備して

自転車を漕いでショップへと向かいました

ショップから海へは7〜8分くらいでしょうか

朝でも日差しが強く

海水に足をつけた時は、本当に気持ちが良くて

それだけで、とても癒されてしまいました

初めてのるボード

うつ伏せで漕ぐだけで

何て気持ちが良いのでしょう〜

初めて立った時は

見事に落ちました〜

それもまた、心地よかったです

ヨガも素人で

自分のペースでさせてもらいました

視線の先には、時には青い空、時には青い海・・・

波のリズムと調和した時

とっても安心感がありました

素敵な体験でした

写真は撮っていないのですが

茅ヶ崎のビーチの、この辺りです

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またボードに乗ってみたいです

帽子をかぶって、日焼け止めも重ねてつけていったのですが

やはり海の上は日に焼けますね

化粧水をたっぷりと

アロエジェルでケアをしています

そしてもれなく筋肉痛・・・で

いつも長男の足のトリートメントで使用しているブレンドを

セルフケアに使いました

すっきりとして爽快感満載のブレンドです

明日も暑くなりそうです

水分補給をしっかりとして

しっかり食べて

元気に過ごしましょうね

おやすみなさい

知床での奇跡

一足早い夏休みで、関東地方の梅雨明け前に、道東まで旅をしてきました

一年前の夏休みも、北海道に旅をして

すっかりと魅せられてしまったのでした

今回は、とっても気になっていた知床へ

クジラやシャチ、イルカに会いたくて

アニマルウォッチングクルーズを予約していきました


ちょうど出発の2日前、

次男がふっとテレビを付けましたら

なんじゃこれミステリーという番組で

知床沖で、幻の白シャチに会いに行くというのが放送されていました

私は夕食の支度をしながらだったので

しっかりと見ていたわけではないのですが

番組では白シャチには会えなかったようなのです

この番組を見た我が家の次男は、すっかりと白シャチに会えるのを楽しみにしているのでした

会えるといいね〜、とは言いながらも

難しいだろうなあ〜って思っておりました


当日は早朝から羽田に向かい、女満別空港には9時ごろ到着しました

空港で主人がレンタカーを借りて

羅臼方面へ・・・

途中、天まで続く道を経由して行きました

主人がずっと一度行ってみたいと思っていたようです

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本当に、、天まで登っていけるかのような、一本道でした

その後羅臼に向かって行くと

だんだんと雲が厚くなり

羅臼は小雨が降っていて、肌寒かったです

少し波が荒く感じる中でのクルーズとなりました

はじめに出会えたのはイシイルカ・・・でした

もう、嬉しくて嬉しくて〜

そのうち、シャチにも会うことができました

ダイナミックな泳ぎは、さすが、でした

クジラには会えないかな?と思っていたら

一頭のクジラに出会うことができました

潮を吹くところ・・・潜水する尾びれ・・・

まるで映像を見ているような

あまりのダイナミックさに

圧倒されました

大満足、と思っていたところに

二頭のシャチがジャンプしました

一頭はなんと、白シャチだったのです〜

隣にいた次男も、びっくりの様子でした

もう一度ジャンプを見たい、とみんなが思っていたのですが

姿を見せてくれたのは、その一回だけでした

本当に、夢のようでした

そこで知ったのは、私たちが乗っている船は

テレビで白シャチに会うために向かった船だったのでした

テレビに映っていた、乗組員のお兄さんが

目の前にいたのでした

船に10年乗っているけれど、目撃したのは初めて・・・とのことでした

その日に私達が乗船し

白シャチに出会えたこと・・・

本当に奇跡だと思いました

乗組員の方から、どなたか動画を撮った方はいますか〜?

と聞かれたのですが

波も荒く、私も次男と一緒にデッキに必死にしがみついておりました・・・

どなたも動画は撮っていなかったようです

本当に・・・幻の、白シャチ・・・でした


白シャチさん・・・姿を見せてくれて、本当にありがとう〜

次男の思いが届いたのかな・・・って思いました

今思い出しても胸がいっぱいです

続きはまた書かせていただきます〜

セージのお花が咲きました

今夜は、窓を開けると、雨音と波の音が聞こえます

涼しい風も入ってきて、とっても癒されます


3連休の初日の今日は、午前中にお仕事を終えて、午後は自宅でのんびりと過ごしました

撮りためていた録画を見たり、近所のスーパーはポイント2倍デーで、2回も行ってしまいました

それからずっとやりたかったことで

ベットでゴロゴロしながら旅行の雑誌を見ること・・・

やってみたら、何だかとってもウキウキ〜でした


最近は庭のハーブが育っていくのがとっても楽しみなのですが

今日はセージが花を咲かせてくれました

昨年、苗で購入して地植えをしたのですが

なかなか元気に育たなくて

枯れてしまいました

それでもまだ根元に緑の小さな葉が数枚付いていたので

随分と短く刈り込みをして、元気になあれ〜と時々語りかけながら

様子を見ておりました

すると、今年の春から、一本だけにょきにょきと背丈を伸ばして

綺麗な紫色のお花を咲かせてくれました

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とっても嬉しくて〜

私もこうありたいな〜

もし、しおれてしまいそうな出来事があっても

そこからしっかりと立ち上がって、綺麗な花を咲かせるようでありたいと

思ったのでした


今夜はベルガモットの香りと共に・・・

おやすみなさい



ミントベルガモット

ずっと雨続きの茅ヶ崎でしたが、今日は雨が上がって少し青空も見えています

梅雨の時期も、精油のある暮らしを始めてから

随分と気持ちよく過ごせるようになりました

今日は、とてもすっきりとした香りで、可憐さもあり、清涼感をもたらしてくれる

大好きなベルガモットミントで芳香浴です

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とっても癒されます

今週は母のお誕生日があって

箱根まで・・・行ってきました

ランチ、どこにしましょうかと考えまして

やっぱり懐かしい山のホテル
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マイナスイオンをいっぱいに吸い込んで

母ともゆっくり話をしながら

和食のランチ、おいしかったです

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今日はこれからデコルテフェイシャルトリートメントをさせてもらいます

とっても幸せなひと時です


平塚の七夕祭り、もう始まっているようです

明日の夕方、行ってきたいと思います

今日も素敵な一日でありますように〜

雨の休日

今朝(といっても、もう昨日になりました)は久しぶりに寝坊のできた朝で

9時過ぎまでゆっくりとゴロゴロしていました

雨も降っていて、気圧も影響しているのか

子どもたちも今日はずいぶんとゆっくりでした


午後は次男との約束で、映画アラジンを見てきました

すぐにアラビアの物語の世界に引き込まれて

映像の美しさといい、物語といい

やはりディズニー映画

大好きです

今も余韻に浸っています


見終わった後

一番感動した場面を聞いてみたところ

もれなく同じで

それもまた嬉しかったです


来週はずっと雨予報です

雨が降るごとに

庭の植物たちが活き活きとしていくのを見るのは楽しみです

素敵な一週間になりますように~

未来に向かって歩こう

6月も残すところあと5日となり

サザンビーチでは海の家がたち始めています

今年も暑い夏がやってきそうです


この6月は、大きな学びの中にいて

海底に沈んでいるような・・・そんな感覚の中にいました

今回は、360度、全方向から焦点が当たったような

今まで見たくなくて無意識に避けていた部分も、浮かび上がってきたので

正直苦しい時間でしたが

本当に深く、大切な学びでした

やっと癒していけること

本当に感謝しかありません

愛・・・一生かけて学んでいくのだと思います

そこには必ず、家族や、仲間や、その時出会っている誰かの協力があって

壮大な計画に思いを馳せると・・・頭の下がる思いです

仲間と共に、団体で学ぶということの素晴らしさも

とても体験をさせてもらいました


エネルギーを内向きにしすぎずに

どんな自分も認めて

一日一日を丁寧に

過ごしていきたいと思います


最近の休日は、子供達も部活やお友達との約束で

気づくと主人と二人・・・なんてことが多かったのですが

一昨日は久しぶりに家族でお出かけしてきました

いただいたチケットがあったので

新横浜のスケートセンターへ

ウン10年ぶりのスケートリンクで

初めはドキドキだったのですが

少しづつ感覚を思い出して

何とか転ばずに滑ることが出来ました~

そして、手すりにしがみつきながら

何とか歩いて?いた次男くん

スケートリンクにいらしたロマンスグレーの素敵な紳士が

5分ほど手ほどきをして下さいました

するとびっくりするほどの変化が・・・

手すりから離れて

まっすぐに進めるようになったのでした

とっても素敵な出会いに

本当にありがとうございます


長男もあっという間に滑れるようになり

私と同じくらい久しぶりのスケートだった主人も

何度か転びながら・・・

いっぱい笑って

家族での楽しいひと時を過ごしました


スケートリンクを後にして

初めて、ラーメン博物館に行ってきました

ベジタリアンラーメンもあって

嬉しかったです~

夕焼けの街は

古き良き昭和の時代に紛れ込んだようでした

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子供達にも新鮮だったようで

私もしばしタイムスリップをしたような

何とも言えない懐かしい感覚に包まれておりました

ラーメンをいただいて

たっぷりと夕暮れの昭和時代を散歩したあと

未来へ・・・

という看板に誘われ

ラーメン博物館を後にしました

そろそろ歩き出そうねって言われたようでした

また、懐かしさに浸りたくなったら

行ってみたいと思います

精油のチカラ☆

今日も茅ヶ崎は暑いです~

明日からは曇り雨予報・・・入梅も近そうです

最近、精油がよくメディアで取り上げられているのを見かけます

先日は、NHKの朝イチ カラダ健康スペシャルで

水虫の撃退法のひとつとして、レモングラスの精油を靴に用いる方法が紹介されていました

☆精油はお肌に原液がつかないようご注意くださいね☆

レモングラスは消臭にもとてもGOODな精油で

トイレで香りを焚いたり、靴箱にも使ったり、とても重宝する精油です

今日はヒルナンデスというお昼の番組で

○×クイズ形式で

カビの予防に精油を焚くのが○として

ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、この3本の精油が紹介されていました

我が家でも、ほぼ毎日欠かさず使用する精油です

最近、精油がとても身近なものになっていることを感じます

一本一本の精油には、それぞれの個性があって

知れば知るほど、使えば使うほど・・・

そのチカラに魅了され

自分自身も精油のように

ピュアな感覚を取り戻し

それは同時に・・・

本来の自分自身を取り戻していくプロセスなのだと思います

精油に・・・

そして、ホリスティックアロマセラピーに出会えて

本当によかった~と思います


今週末、8日(土)より、アロマセラピスト養成コースがスタートします

本物の精油を使いこなし、、生活の中に取り入れていくこと

本物の精油を用いて、自分への優しさ、大切な誰かへの優しさを思い出していくこと・・・

自分自身を深くから癒していくこと

大切な誰かの癒しのお手伝いをしていくこと

ご関心のある方に向けて、ガイダンス(要予約・45分程度・無料)を行っておりますので

お気軽にご連絡くださいね

平日クラス、募集中です