茅ヶ崎ホリスティックアロマセラピースクール＆サロン　Aroma⭐︎Suites

今日（と言っても、昨日、ですね^^)は晴れて、１月とは思えないくらい暖かな一日でした。

週末は冷たい雨が降っていましたので、今日は、チャンスとばかりに、洗濯機を２回回して、ベランダ干しをしました。

洗濯物は、太陽が高いうちに、取り込みます。

お日様の匂いのする、洗濯物が、大好きで。

私にとって、幸せな香りのひとつ・・・です。

他には・・・朝のコーヒーと、フルーツの香り。

初夏の、雨の降り出す時の、独特な香りや、子供の匂いも、好きです。

幸せな記憶と結びついています。

とっても大切な、記憶です。

香りが、記憶を、より鮮明に、彩りを与えてくれるように思います。


Essential Therapeutics社の精油の香りは、どの精油も、大好き〜ですが、

特に大好きなのは・・・

フェイシャル用にブレンドされた、とっても華やかな香りです。

私にとって、極上の香り、です。

フェイシャルトリートメントの施術をしたり、受けた後、この素敵な香りにずっと包まれます。

コロナ渦、フェイシャルトリートメントは自粛をしていますので・・・

早く施術をさせていただきたいです〜。

フェイシャルトリートメントレッスンも、ぜひ楽しみにしていてくださいね〜。


午後は、今日も、オンラインでのレッスンをさせていただきました。


（緊急事態宣言中、トリートメントは自粛をさせていただいております。
オンラインでのレッスン、カウンセリングをお受けしています♪）

お茶には、いただきものの、蓼科ハーバルノートさんの、ローズとペパーミントのハーブティー。

例年であれば、５月頃〜９月頃、研修で数回蓼科を訪れるのですが、去年はコロナのこともあり、一度も蓼科に行けなかったので、ハーバルノートさんのハーブティーをいただくと、蓼科を澄んだエネルギーを思い出すようです。

ローズのリッチな香りと、ミントの爽やかな香りが絶妙のバランスで、とっても美味しいです。

ハーブティーには抗酸化作用があり、心と身体が喜ぶ食生活には欠かせません。

対面でのレッスン、トリートメントでも、淹れたてのオーガニックのハーブティーをご用意しています。

リアルでお会いできる日を心待ちにしています。


夜は、セラピスト仲間のMちゃんと、オンラインでおしゃべり会♪

おしゃべりをみっちりとするのも（笑）なんだかとても久しぶりで、とっても楽しかったです。

こういう時間、必要ですよね♪

緊急事態宣言が明けたら、トリートメントのしあいっこをする約束をしましたので、それを楽しみに、頑張りたいと思います〜。


今夜のアロマバスには、体を温めてくれるジンジャーと、免疫力を強化してくれるラバンサラ、ストレスにとてもグッドなクラリセージを入れました。心も身体もリラックスします。


明日も素敵な一日になりますように♪

今日の茅ヶ崎は、久しぶりの雨模様です。

今日もオンラインでレッスンをさせていただきました。



離れていても、繋がれること、とても嬉しいです。

一緒に、ジャスミンの香りをたくさん香りました。

私はほぼ毎朝、ジャスミンの香りをまといます^^

幸せ感に包まれます。

とっても愛を高める作用に優れています。

自分をもっと愛したい時、大切な誰かをもっと愛したいとき。

力を貸してくれる素晴らしい精油です。



どんな自分も、丸ごと愛してあげようね。

いつも、お伝えする言葉は、自分にも必要な言葉です^^


アロマセラピスト養成コースでは、「愛と幸せを育むアロマティックライフの送り方」を学びます。

ご関心のある方は、ガイダンス（説明会・１時間程度・無料）をさせていただきますので、メールまたはお電話で、お気軽にご連絡くださいね。

info@aroma-suites/jp


素敵な週末をお過ごしくださいね。

夕方、お買い物の前に海に出ました。ちょうど日没直後で、淡い色合いが広がっていました。

思いっきり伸びをして、深呼吸。

海はとても気持ちを浄化してくれます^^


アロマセラピスト養成コース・基本科初級では、３０種の精油について、効能等を学んでいくのですが

それぞれの精油には世界観があって、目を閉じて香りを嗅ぐと、自然とその精油の持つ世界に引き込まれます。

精油のトーンや繊細なエネルギーの違いを感じられるようになると、精油からの様々なメッセージを受け取れるようになります。

とても奥が深いです。

アロマの学びと、経験を重ねていくことで、だんだん身についていきます。

色々と考えすぎると、難しく感じますが、呼吸を整えて、自分を整えて、感じていくこと♪

楽しみましょうね。


今夜のアロマバスは、ジュニパーとイランイラン。

心と身体を浄化してくれるジュニパーと、幸福感をもたらしてくれるイランイラン。

とっても癒されます。


明日も素敵な一日になりますように〜

今日は少し寒さが和らぎ、過ごしやすい一日でした。

このところのオンラインへの流れで、昨年末に、照明をゲットしました。

自分にスポットライトを当てることに、ちょっとしたためらいもあったのですが、

スカイプやズームで、照明がないとどうしても顔が暗くなってしまいますので、

使い始めましたら、顔映りもそれなりに明るくなって、よかった〜と思いました。

今まではスカイプを使うことが多く、ズームでは、これまでは参加者側でした。

明後日、初めてのホストです〜。

オンラインへの流れに、できることをやって、乗っていきたいと思います。

コロナ渦だからこそ。アロマで心や身体を癒し、整えることや、

家族や大切な方達のエネルギーを支えていくことを、

望み、必要として下さる方に、できる形で、お届けしたいと思います。


夕食後、夫と、お茶タイム。

頂き物の、羊羹と、緑茶です。

寝る前なので、小さめ、薄め・・・です^^

美味しかった〜♪

明日も素敵な一日になりますように・・・

JHAS本部主催の今年初の研修は、講師のための特別研修でした。
zoomにて、研修を受けさせていただきました。

毎年年初に行われるこの研修に参加すると、とても背筋が伸びる思いです。

昨年は、コロナで始まり、コロナで終わる、そんな一年でした。

今まで生きてきて経験したことのない、緊急事態宣言もありました。

突然、子供達の学校が休校になるなんて、想像すらしたことがありませんでした。

様々な情報が飛び交う中で、自分が何を大事に、どう生きていくのか？

そんなことを、世の中から、地球から、問われたような一年だったと思います。

コロナは、まだ収束していません。

私たち一人一人の、人間の生き方・心・行いが、とても大きく関わっているように思います。

そうであれば、個人レベルでも、できることを、全うしていきたいと思います。

地球からの贈り物、アロマ（精油・植物）やクリスタル（鉱物）を生活の中に取り入れていきますと、

心のコントロールがしやすくなっていきます。

心と身体は密接に繋がっていますので、心が元気になると、身体も元気になっていきます。

植物や鉱物の恩恵を取り入れて・・・心も身体も良い状態に整えていきましょう。


２月開催予定の講座のお知らせです。

●２月１７日（水）１０時半〜　アロマスプレー作り
抗菌作用の強い精油を使って、おうち時間・マスク時間を快適に過ごせるアロマスプレーを作ります。

参加費：２０００円（材料費を含みます）

●２月２６日（金）アロマペンダント作り
１、１０時半〜１３時
２、１４時〜１５時半
長引くコロナへの不安や、心の落ち込みを調整し、自分自身を取り戻すお手伝いをしてくれるアロマペンダントを作ります。
参加費：２５００円（材料費を含みます）


場所：自宅サロンにて
定員は、各１、２名様の少人数でさせていただきます。

＊緊急事態宣言期間が終了していることを想定しています。
予定が変更になる可能性もございます。
変更の際は、追ってご連絡をさせていただきます。

お申し込みは、メール又はお電話で、ご希望の講座を添えて、お願いいたします。

日程が合わない場合は、別途日時を設けますので、ご都合の良い日時をお知らせくださいね。

よろしくお願いします。

新年、いかがお過ごしでしょうか〜？

茅ヶ崎もここ数日、かなり冷え込んでいます。

Aroma Suitesは、昨日より通常営業しています。

今年も、お会い出来ますことを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いします〜。


今年のお正月は、家でのんびりと過ごしました。

お休みの日の朝は、次男がコーヒーを淹れてくれることがありまして、それがとってもマイルドで美味しいのです。

どうしていつもこんなに美味しいのでしょう〜？と不思議に思います。

次男に伝えると、コーヒーフィルターを折るときに、子供の手で折るのが美味しさの秘訣なのだとか・・・そんなことをクレヨンしんちゃんでやっていたよと言うのです。本当でしょうか〜？

納得できるような、出来ないようなような・・(^^)

とにもかくにも、幸せな時間です〜。


不安になるニュースが多いですが、精油での深呼吸をするだけでも、脳・心がとてもすっきりとします。

こんなときだからこそ、自分の心の置き所はとても大切なように思います。

心のコントロールをしやすくする精油に助けられながら、心を上げて♪

毎日を過ごしていきたいと思います〜。

最近は、ラベンダーフランスがマイブームです。

ラベンダーはこれまで一番使ってきた精油なのですが、何周もして、またホームに戻ってきたような感じです。

純度１００%、完全無農薬で育てられた精油は、持つ人によって香りが変化します。

セラピストとして、良い香りを維持できるよう、アロマセラピスト養成コースで学び、訓練を受けます^^

何年も愛用しているラベンダーですが、昨年秋から、明らかに香りが変化しました。

一段、甘く、香り高くなったように思います。

だからこそ、癒されるのかなって思います。

ラベンダーフランスの香り、エネルギー、一日の終わりに、アロマバスで、心と身体に浸透させて。

ジャスミンやネロリ、ローズなども、必ず眠りのお供にして、とっても幸せな気持ちで眠りにつきます。

終わり良ければすべて良し♪です^^


新しい年が皆様にとりましても素敵な年でありますように〜。

年末に一輪だけ咲いた薔薇、今も咲いています♪

今日、お仕事納めでした。

今年もたくさん・・・本当にありがとうございました。

たくさんの不安や心配、緊張もあった日々でしたが、その分だけ精油を使って・・・精油の力、精油の癒しのエネルギーを実感することができた一年でもありました。

来年は、まだ使っていない精油も積極的に使っていきたいと思います。

精油との出会い、皆さんとの出会い・・・ワクワクです。

いつでも大切な人たちのサポートができるように、癒しの道、深めていきたいと思います。

来年も素敵な年になりますように〜


レッスン室に用意していたGeorge Meisのカレンダーをめくりました。



年始は１月５日からオープンとなります。
お休み中も、ご予約、お問い合わせは承っておりますので、お気軽にご連絡ください。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

Aroma Suitesは、１２月３０日（水）〜２０２１年１月４日(月)まで、お休みをいただきます。


年内、トリートメントのご予約、お買い物、体験講座等、お受けできる日時をご案内させてください〜。

●２８日(月)１３時半以降

２９日（火）午後は、ご相談ください。


年始は、

●５日（火）１３時半〜

●７日（木）１０時半〜　

お受け可能です。


１２日（火）以降は、まだ余裕がありますので、ご希望の日時をおしらせください。

お急ぎのご用件があれば、遠慮なくご連絡くださいね〜。

クリスマスイブ、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか〜

我が家は、明日、家族でお家パーティーをすることになり、

今日は、一日お仕事をさせてもらって、普段通りの、素敵な一日でした〜。


ここ数日、次男からよく聞かれていることがありました。

それは、サンタさんのことです。

クラスの友達が、サンタはいないって言ってるけど、本当なの？とか

じゃあ、前にサンタさんに牛乳を用意したのは、誰が飲んだんだろう？とか

あの手この手、いろんな角度から、質問がきましたよ〜

答えられる範囲で、答えておきました。

さて、サンタさんはきてくれるでしょうか。


今日、長男が幼稚園の頃から仲良くさせてもらっているお友達とメールでやりとりをする中で、

コロナの時期じゃなかったら、一緒にホームパーティーしたかったねって話になりました。

なかなかみんなでワイワイはできない今ですが、

落ち着いたら、心置きなくファミリーパーティーしようっていう楽しみができました♪

想像するだけでワクワク〜

一日も早くそんな日が来ますようにと思います。

先日、GOTOトラベルを利用して、都内のホテルに一泊する予定でしたが、

ギリギリまで考えて、キャンセルをしました。

こちらも残念ではありましたが、また行ける日が来ることを楽しみにしていたいと思います。

立ち寄った水天宮ロイヤルパークホテルのクリスマスツリー

お兄になでなでされるリリイ

素敵なクリスマスをお過ごしくださいね♪

久しぶりのブログです。
暖かい茅ヶ崎ですが、ここ数日、とっても寒くなりました。
新潟の積雪、車の渋滞、ニュースでみて、びっくりです。
雪に慣れていらっしゃっても、初雪からずっと積雪が続いていて、このようなことは例年にないとのこと・・・
みなさん無事で、様々なことが解消されていきますようにと願っています。

昨日は、とても嬉しい一日で・・・
生徒さんたちの頑張りを、とても感じさせてもらって、
これまでの道のりが、本当に愛おしくて。

出会ってくれてありがとう・・・
頑張ってくれてありがとう・・・
そんな思いが、とめどなく溢れました。

自分を幸せにすること。
誰かに依存するのではなく、自分の中に答えを見つけていくこと。
誰かを羨むのではなく、世界にたった一人の自分を、丸ごと愛していくこと。
アロマで学ぶことです。
精油（植物）の優しいエネルギーが、そっとサポートしてくれます。
仲間との繋がりが、日々、色々とあっても、頑張ろう〜と思わせてくれます。

コロナで始まり、コロナで終わる、そんな一年で、
不安や心配、しようと思えばいくらでもできて、マイナスのスパイラルに落ちることがいくらでもできちゃうような一年だったと思います。

そんな中でも、プラスのホルモンの分泌を促してくれる精油の香りを嗅いで、
気持ちを切り替えたり、アロマバスにゆっくりと浸かったり、
抗菌作用の強い精油も色々と使ってみたり、
アロマライフは本当に豊かな気持ちにさせてくれました。

今年ほど・・・アロマをやっていてよかったって思う年はなかったように
思います。毎年、思っていますが、確実にその思いは深まっています。

来年も、ますます・・・楽しみです。

医療従事者のみなさま・・・本当にありがとうございます。
みなさんの頑張りをしっかりと心に置いて、これからの日々も過ごしていきたいと思います。

１２月は大好きな季節で・・・
クリスマスに、結婚記念日もあり・・・記念日はちょっと早めにお祝いをしました。
旅行の計画を立てていましたが、キャンセルしまして、近所のフレンチレストランに、ランチに行ってきました。

＃ル・ニコ・ア・オーミナミ

定番の美味しさでした♪

週末、JHAS本部主催のホリスティックアニマルアロマセラピスト研修が開催され、ZOOMで参加しました。
（主にわんちゃんが対象です。）

大切な家族の一員であるわんちゃんや猫ちゃんに、健康で天寿を全うしてほしい、きっと動物と暮らす人皆が同じ願いだと思います。

そのために必要なこと・・・飼い主である私たちの心のあり方についても、深く学びます。

動物さんは、優しいエネルギーが大好きです。

穏やかに・・・毎日を過ごせますように〜。

リリイと一緒に研修を受けられるのも、ZOOMならではで、とってもありがたいです〜。




研修翌日の今日は、アロマ仲間のMちゃんとトリートメントのしあいっこ♪

お互いに背中をたっぷりと時間をかけて。

少し前に、一つ乗り越えられたかな、と思うことがあって

新しい心のエネルギーに身体を馴染ませたいなって思っていたところでした。

今日、深くまで精油とMちゃんのエネルギーを浸透させてもらって

本当に楽になりました。

肩に乗っていた荷物を一つ下ろした感覚です。

生き返りました〜幸せ♪

Mちゃん、いつもありがとう〜

明日も素敵な一日になりますように

今日は雨の一日でした。急に寒くなって、レッスン室では初めて暖房を入れました。

お風呂にはマジョラムの精油を入れました。温まります〜。

９月下旬、JHAS本部主催の浜名湖エクシブで行われた一泊二日の研修に参加しました。

コロナ渦、感染対策も徹底されていて、私も色々と気をつけながら・・・リモートもとても良さがありますが、やはり直接の参加は、醍醐味があります。
気づきと学びが満載で、ホテルでの滞在にも癒されて・・・命の洗濯をしました。

快く送り出してくれる家族に、感謝の気持ちでいっぱいです。お部屋のベランダからの眺め

今日のリリイまたまた私の椅子がお気に入りです〜。

このシルバーウィークは、ダブルでお祝いでした。

長男の１４際の誕生日と、母の敬老の日のお祝いです。

とっても良い節目を皆でお祝いすることができて、皆嬉しそうで・・・良い時間でした。

息子たちも久しぶりにおばあちゃんやおじさんに会うことができて、とても嬉しそうでした。


久しぶりの故郷は、とても懐かしかったです。

９月に入って、懐かしい方との再会や・・・色々と動き出していて、流れに乗って進んでいきたいと思います。


今夜のアロマバスは

ラベンダーフランスとフランキンセンス

深いリラックスを約束してくれます。



実家でのリリイちゃん、帽子にすっぽり座ってました（汗）

明日も素敵な一日になりますように〜

今日は夕方、少し涼しい風が吹いていて、ほっと一息です。

明日から、クリスタルの大切な研修があります。

今日は、家事や息子たちの送迎、商品の発送などをして・・・

日が暮れてからは、楽しみにしていたWOWWOWのサザンライブをBGMに過ごしています。

明日のクリスタル研修に向けて、クリスタルを浄化して・・・


クリスタルヒーリングに使用するクリスタルたちです。

クリスタルは、とても深い、癒しのお手伝いをしてくれます。

例年、蓼科でのクリスタル研修、今年は、ZOOMで開催されます。

今からとても楽しみです。

引き続き、明日の準備をします〜

厳しい暑さが続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。

今年は息子たちの学校の夏休みは２週間と短く、毎年恒例の旅行もおあずけです。

お盆の帰省も控えることになりました。

家の中で、美味しいものを食べたり、庭の花を眺めたり・・・小さな楽しみを見つけて過ごしています。

毎日の楽しみの一つ、夕暮れ時の空です。

夕方、久しぶりに少し雨が降り、雨上がりに息子たちとベランダに出ました。



一日の疲れが、癒されます〜。


Aroma Suitesは１４日（金）のご予約は受付を終了し、１５日（土）、１６日（日）と夏休みをいただきます。

来週以降のご予約は随時受け付けております。

アロマセラピスト養成コース、９月開講の生徒さんも引き続き募集しています。

ガイダンスのご予約受付中です。


しばらく残暑が続きそうですが、身体をいたわって、元気に過ごしましょう♩

アロマセラピスト養成コース、平日クラスが９月に開講します。

グループレッスンの生徒さんの募集をはじめました。

このコースは、プロのアロマセラピストとして活動したい方や、アロマセラピーを本格的に学んで自分や家族の癒しに役立てたい方、植物による癒しにご関心のある方、精油を生活の中に取り入れてみたい方など、アロマセラピーにご関心のある方ならどなたでも受講していただけます。

植物の純度１００パーセント、ピュアナチュラルの精油との生活は、とても優しく、愛に溢れています。
精油を生活の中に取り入れていくと、右脳や五感が発達し、本来の自分の純粋な状態に戻してくれます。
アロマセラピーによって心や身体が癒されて、幸せになっていくと、家族や大切な誰かの癒しに向かっていくことができます。
（レッスンの内容について、下記をご確認ください。）

レッスンの頻度やご希望の曜日等についてもお気軽にご相談ください。

詳しくはガイダンス（要予約・無料）でご案内させていただきますので、お問い合わせください。



～アロマセラピスト養成コース　基本科～

アロマセラピーの基本的な知識を学んで頂き、その中で自らの心と身体の癒しをして頂きます。


入学金　５,５００円　　JHAS年会費　２,２００円（以下、全て税込み表記です）
　
★初級★　全１２回　「ホリスティックアロマセラピーとは？」

【内容】　アロマセラピーの基本の理解、３０種類の精油の特性、
　　 　精油のエネルギーの理解、アロマ食など

【料金】　授業料３９,６００円＋教材費３６,７２９円


★中級★　全１２回　「心が癒されてこそ美しさがやってくる」

【内容】　アロマセラピーと美容、香りのブレンド、手浴足浴、
　　　 ヒーリングプラクティス、瞑想法・呼吸法、アロマのカウンセリング　など

【料金】　授業料３９,６００円＋教材費２５.５９３円


★上級★　全１２回　「心が癒されてこそ身体が癒される 」

【内容】　ホリスティックアロマセラピー、キャリアについて、希釈濃度の計算　トリートメント（腕、リフレクソロジー、足）

【料金】　授業料３９,６００円＋教材費２４.１０１円 　



～アロマセラピスト養成コース　研究科～

プロとして、クライアントへのエネルギーを使った本格的な癒しをしていただくための知識、アロマトリートメントの施術法などを詳しく学びます。

★初級★　全１２回　「より深いレベルの癒しへ・・・」


【内容】　解剖学、アロマセラピーにおける心理学、クレイセラピー、ミュージックセラピー、動物へのアロマセラピー、クリスタル、過去生療法についてなど

【料金】　授業料３９,６００円＋教材費３,７６２円


★中級★　全１２回　「全身トリートメント特訓」

【内容】　アロマトリートメントにおける精油のブレンド、妊婦さんへのトリートメント、全身トリートメントなど（実習中心）

【料金】　授業料３９,６００円＋教材費１４,２５６円


★上級★　全１２回　「スペシャルトリートメント特訓」

【内容】　授業料フェイシャルトリートメント、全身スペシャルトリートメントなど（実習中心）

【料金】　３９,６００円＋教材費１６.６９３円 　


全コース終了後に希望される方は、卒業試験（スクールにて実施）を受講できます。
卒業試験合格後、ディプロマ試験（JHASの認定資格・本部実施）を受けることができます。
資格試験を受けられ、合格をされた方は、JHAS公認のサロンを始めることができます。　
試験料金、ディプロマ証書代等はお気軽にお問い合わせください。

連休初日の今日は、雨模様。

今日は、家で、時折庭に出たり、テレビを見たりして、のんびりと過ごしました。

家族が揃う休日は、嬉しいです。

リビングにはバジルの精油を焚きました。

庭のプランターのキュウリが、巨大化していて、測ってみたら３０㎝を超えていました。

早速、今夜のおかずに、巨大きゅうりの漬物。

次男がポテトチップスを作ると言って、揚げてくれました〜。国産なたね油で揚げます。この３倍くらいありました。揚げたては、とっても美味しいです。

作り置きのラタトゥイユと、鯛のアクアパッツア。

久しぶりに、少し、白ワインをいただきました。

おいしかった〜。

明日もよき一日でありますように〜。

一週間近く前になりますが、アロマの研修で浜名湖へ行ってまいりました。

コロナのことがあって、オンラインではない研修の開催は約半年ぶりでした。

ホテルでの研修でしたが、ソーシャルディスタンス、そのほかにも、きめ細かに対応がされていました。ありがとうございます。

テーマは、カウンセリング。

アロマのカウンセリングのエネルギーに包まれて、ああ、こんなに心も身体も疲弊していたんだなあって、気づきました。

自分では精一杯、心を落とさないように頑張っていたのですけれど。

コロナに関連するニュース、地球の天候のこと。心を落とす要素がいっぱいで、やはり少しぐらついていたのだと思います。

大切なことを思い出して・・・身体の細胞の一つ一つが生き返っていくようで、今もその感覚は続いています。

精油一滴一滴の持つエネルギーをしっかりと感じて、自分の心と身体に浸透させています。

生き返っていくようです。

大好きな地球へ・・・いっぱいエネルギーを送ります。

そのためにも、自分が元気でいること。一番近くにいてくれる家族が元気でいることにしっかりと自分のエネルギーを使っていくこと。

それなくしては、真に地球の癒しには向かっていけないと思っています。

癒しを必要としている地域、人たち、動物たちに、エネルギーをしっかりと送っていけるよう、本気で、自分を癒して、家族を癒していこうと思います。


そんなことを思っていると、夫からトリートメントのリクエストが。

最近は座ったまま背中のトリートメントやヘッドトリートメントをすることが多かったのですが、今日はトリートメントベッドに横になってもらい、たっぷりと時間をかけて施術をさせてもらいました。

トリートメントはエネルギーの交流です。

疲れもあったのでしょう・・・ぐっすりと眠ってくれました。

施術するのも、とっても幸せです。


ゴールドレムリアン。キラキラしています。

今日はとても久しぶりにお友達とランチの計画をしていたのですが

このところコロナウイルスの感染が少し増えているようなので

念のため、急遽オンラインでのお茶会に変更しました。

今年は、自分のあり方として、柔軟さを大切にしたいと思っています。

自分の感覚を信じること。人との関わりにおいても、

心を開いて、感じて、決めて。自分の思いをきちんと伝えること。

遠慮ないお付き合いをさせてもらえることも、感謝でいっぱいです。
今日は、いつものオーガニックハーブティに、はちみつとしょうがをトッピング。

アクセントもあり、まろやかさもあり、美味しかったです。

ママ友さんとのズームでのおしゃべり、楽しくて、あっという間の２時間でした。

また次回もやろうねって約束をして、楽しみが増えました。


長男が部活で足を痛めて、トリートメントしていて触った感覚が明らかにいつもと違っていて、やっと病院に行く気持ちになってくれて、行ってきました。

肉離れ・・・でした。

体が固いことや、姿勢が良くないこと、腰を痛めた時にかばうようになって左右の筋肉のバランスが悪いこと、

本当に様々なことが影響しての怪我だったこと

小学校の時から課題だなって彼自身思っていたことで、本人も納得したようでした。

柔軟も、姿勢のことも、早めにやっておけばよかったなって、呟いていて、大きな成長だなって思えて、母は嬉しかったです。

全治６週間、との診断で、ショックだったようですが

帰宅して、ご飯を食べながら、今でよかったんだ、と何度も自分に言い聞かせていました。

リハビリの先生からも、秋から思い切りプレイができるように、今はきちんと体をつくる大切な時だよって言っていただいて

少し前向きな気持ちになれたようです。

タイミングとしても、様々なことを考えられる良いタイミングだったのかもしれません。

良い流れで回復していくよう

母は明るいエネルギーで、美味しいご飯を作ろうと思います


素敵な週末をお過ごしくださいね

少し前に咲いた、名前のないバラ。ホームセンターでポツンと一つだけ売れ残っていたのを持ち帰りました。綺麗に咲いてくれました。雨に濡れて、一層赤が引き立っていました。また蕾をつけ始めていて、二番花が今からとても楽しみです。

夕方のビーチは、少しだけ太陽がのぞいていました。

潮風と波の音、気持ちがすっきりとします〜。

ビーチで頭の中で流れる音楽は

やっぱりサザンです。

サザンの無観客ライブから、もう２週間が経つのかな？

３日間、どっぷりとサザンの世界にいました。

いっぱい元気をもらっています。

ずっとずっと元気でいてくださいね。

今日はリビングにはユーカリステイジリアーナの精油を焚いています。

ユーカリ特有の清涼感と、レモンのようなフルーティな香りも感じられる大好きな精油です。