湘南茅ヶ崎アロマセラピー　Aroma☆Suites

先月から、週に一度のペースでウォーキングをしています

今朝も、海沿いの道を１時間くらい歩いてきました

朝の海のエネルギー、雪をかぶった富士山のエネルギーは本当に清清しくて

とっても気持ちがよい一日のスタートです

先月の研修旅行で同室だった、大阪のアロマ仲間のKちゃんと夜にいろいろとお話している中で

週に１回、お友達とウォーキングをしていること、数年続いていること、お友達と一緒だから続けられていること

週に一度でも続けることで、体力もついてきたことなど聞かせてもらったのがきっかけでした

私も以前、朝、子供たちを送り出した後に、お友達と歩いていた時期があったのですが

お互いに忙しくなって途絶えてしまっておりました

運動の大切さを身に染みる年頃にもなり

思いがけず知り合ったママ友さんと、無理なくお互いのスケジュールが合うときに・・・という感じで

ウォーキングを再開しました

いつも表情が異なる海や富士山を見ながら、おしゃべりして歩くのは本当に楽しくて

あっという間に時間が経ってしまいます

今日はいつもより長めに歩きました

足はほどよい疲労感で

お風呂上り、セルフトリートメントにチョイスした精油は、マッスルリリーフ

とってもとっても気持ちがよかったです

明日から３連休ですね

寒くなりそうですので暖かくして・・・素敵な週末をお過ごしください☆

都内から、前職の仲間であるMちゃんがはるばる茅ヶ崎までやってきてくれました

お互いの今をシェアしつつ、新年会を・・・ということで

やっぱりここはル　ニコさんでしょう〜ということで

行ってきました〜

Mちゃんとは同志として１０年近くお仕事をしていたのですが

個人的なお話は今までなかなかする機会がなくて

話が尽きることはなく・・・

とっても深い話を沢山しました

11時半から始まったランチコース

ゆっくりコーヒーとお茶菓子までいただいて

気がついたら１５時を回っていました

優雅な時間で・・・フル充電完了です

その後、海沿いをドライブして、駅まで送らせてもらいました

Mちゃん、ありがとうね


昨年末に、「本気で頑張ります」と宣言してから

本当に不思議です・・・

何を頑張ればいいのかが具体的に見えてきています

今年はトップギアで突き進みます♪

年末年始、いかがお過ごしでしたでしょうか

我が家は、大晦日から、千葉の海沿いの宿で年越しをしました

ちょうど母の誕生祝いを兼ねて、弟と、我が家４人の６人で

宿には早めにチェックインして

ゆっくりと温泉に入ってから、夕食をいただき

年越しそばもいただきました〜

夜は紅白を見て

翌朝、初日の出は温泉で見られました

清清しい時間でした

朝食にはおせちやお屠蘇、お雑煮もいただき

ゆったりとした年越しでした

週末は、講師特別研修会で浜名湖へ

毎年、１月に行われる、講師のためのスペシャルな研修です

今年は特に・・・JHAS代表より、講師として、アロマセラピストとして、それ以前に、人として

とても大切なことをお伝えいただく中で・・・

長年、なかなか自分では抜けなかった

胸に刺さっていた棘のようなものが抜けたような感覚で

本当に、深く深く・・・癒されたのでした

気持ち新たに、２０１９年スタートしています

今年もどうぞよろしくお願い致します

お部屋からの朝焼けです

年末年始、１２月３１日〜１月３日までお休みをいただきます

４日（金）からオープンとなります

お休みの間も、ご予約やお問い合わせは受け付けておりますので、遠慮なくご連絡くださいませ

今年も、本当にありがとうございました

来年も、どうぞよろしくお願い致します

皆様、よいお年をお迎えくださいね

来年も幸せいっぱいの一年でありますように〜☆

ウォーキング中に見た天使の梯子、とってもきれいでした〜

２０１９年１月、トリートメント、体験講座等のご予約をお受けできる日程をお知らせします（１２/３０現在）

１０日（木）１０時半〜、１３時半〜
１１日（金）１０時半〜、１３時半〜
１６日（水）体験講座（満席）
１７日（木）１０時半〜、１３時半〜
１８日（金）１０時半〜
２１日（月）１３時半〜
２２日（火）１０時半〜体験講座（空席あり）
　　　　　　　　　　　　　体験講座（空席あり）
２３日（水）１３時半〜
２６日（土）時間はご相談ください
２８日（月）１３時半〜
２９日（火）１０時半〜、１３時半〜
３１日（金）１０時半〜、１３時半〜

ご予約は、こちらからお願い致します
info@aroma-suites.jp

随時更新していきますね〜

クリスマス、いかがお過ごしでしょうか

茅ヶ崎は風が冷たいのですがお天気もよく、清清しい午前中を迎えています

２０１９年、ホリスティックアロマセラピー１day講座＜アロマペンダント作り＞のご案内です

新年、きっと今までとは一味違った自分に出会っていらっしゃることと思います

純度１００％、ピュアナチュラルの精油はそれぞれが素晴らしい香りと個性を放っています

新たな自分はどんな個性を持った精油に惹かれるでしょうか

そんな好奇心を自分にいっぱい寄せて・・・新たな自分の心が喜ぶ、世界でたった一つのブレンドを作って、心新たに一年をはじめましょう

はじめての方も、そうでない方も・・・お気軽にご参加くださいませ

日程：

�@２０１９年１月１６日（水）１０時半〜１２時（受付終了しました）
または

�A２０１９年１月１６日（水）１３時半〜１５時（受付終了しました）
または

�B２０１９年１月２２日（火）１０時半〜１２時（受付中）
または

�C２０１９年１月２２日（火）１３時半〜１５時（受付中）

料金：３２４０円

定員：各３名様

場所：自宅サロンにて

お申し込み：
お名前とご希望の日程をご記入の上、info@aroma-suites.jp までお申し込みください

日程が合わないようでしたら、お気軽にご相談くださいませ

お申し込みをお待ちしております

先日、結婚２０周年を迎えました

２０周年ということで、主人がこの日は一日有給をとってくれて

鎌倉、葉山方面で食べ歩き・・・しました

古我亭で・・・

ランチの後は、逗子方面 マリーナで

夕陽が少しづつ沈んでいくのを眺めながら

とっても幸せな一日でした

２０年、振り返ってみると、思い出がいっぱいです

ここから先も、家族みんなで仲良く楽しく暮らしていきたいです

結婚当時から、いえ、お付き合いの期間が長かった私たち、それ以前から、ずっと、皆さんに沢山の祝福をいただいて、今があります

本当にありがとうございます

これからもどうぞよろしくお願い致します

先週の日曜日、浜松コンコルドホテルで行われたＪＨＡＳ定例会に参加してきました

年に一度、１２月に開催される、一年の総まとめの定例会です

２５０人くらのＪＨＡＳ会員の方が参加されていたようです

今回、初めて発表の機会を頂きました

Ｙ先生、本当にありがとうございます

みなさんのあたたかなまなざしに本当に勇気付けられて

そんなに緊張することもなく、アロマに出会ってからの、様々な変化、どんな精油をどのように使って癒されてきたかを、お話させていただきました

きっとこの日のことは、一生忘れないと思います

お話させて頂くことで・・・自分では脱ぎ捨てられなかったものを脱ぎ捨てて・・・一歩大きく前に進めたような気がしています

アロマに出会ったのは、２００４年・・・生き方が、本当に変わったと思います

植物の純度１００％の精油を毎日の生活に取り入れていくと、トゲトゲしていた心が、少しづつなだらかになっていきました

自分や人に厳しい生き方から、優しい生き方へと変わっていきました

以前は、大変な時、他の誰かのせいにして、不満を募らせ、裁く・・・そんな生き方をしてきました

アロマを学び、答えを自分の中に見つけ、自分を導いていく生き方へと変わっていきました

そうすると、大変な出来事が積み重なっても、きっと乗り越えられる・・・そんな自信へと繋がっていきました

そのプロセスには先生や仲間がいてくれて、いつも精油があり、そっと私と共に歩んでくれました

身体にメッセージが来たときは、精油を使いながら、自分を振り返り、心を変えていくことで身体が癒されていく・・・自分を癒すのは、他の誰でもない、自分自身であるということを、経験を通して落とし込んできました

２００４年当時、いっぱい鎧を身につけていたことすら気づけなかったのですが

自分を導く術を学び、少しづつ重たい鎧をはずして、本当にラクに、幸せを感じる今があります

大きな愛でご指導下さっている先生方には、本当に感謝しかありません

もっともっと幸せになって、少しでも恩返しができたら・・・と思っています

そしてこれから・・・

人生にこれだけの嬉しい変化をもたらしてくれたホリスティックアロマセラピーを

一人でも多くの方にお届けできるよう

エネルギーを加速させ、日々わくわくと進んでいきたいと思います

これから・・・もどうぞよろしくお願い致します

追伸：
JHAS本校のHP上に、代表H先生のブログが掲載されていて、１２月９日付けに、定例会の時の写真を載せてくださっています
よろしかったらご覧になってくださいね

１１月２８日水曜日、茅ヶ崎市ハマミーナ会議室にて、ホリスティックアロマセラピー体験講座を行いました

参加して下さったのは息子たちを通して出会った近隣にお住まいのママ友さん達

本当にありがとうございました

講座では、沢山のプロ仕様の精油を香って頂き

講座が進むにつれて、皆さんの笑顔が更に優しくなっていらっしゃいました

ご縁あって出会えた皆さんに

奥深いホリスティックアロマセラピーの世界を体験して頂き

本当に本当に嬉しかったです

残念ながら会場の写真を撮り忘れてしまいましたが

また企画したいと思っています

同様の講座は、自宅サロンでも随時開催していますので

お気軽にお問い合わせ下さい

そしていよいよ、今日から１２月ですね〜

この週末もハードスケジュールですが

落ちついて〜楽しみたいと思います

先日、友人のお誘いで、ラテアートの体験をしてきました

お友達が、柳島のカフェのオーナーさんとお友達で
厨房にも入れてもらって、ラテアート初体験〜なんだかドキドキでした

カフェラテ、好きで、よく飲むのですが

注文したラテに絵が描かれていると、とっても嬉しくなってしまいます

ラテアート、なかなか奥が深いです〜

牛乳を１本、持参して、練習しました

仕上がりには、そのときの心の状態や、性格も、影響するようです

初めてのこと、挑戦するのはとっても楽しいですね

初！ラテアート

失敗作はカボチャにアレンジしてくれました🎃

またチャレンジしたいと思います

ステキな時間をありがとうございました


暦を見れば、１２月も目前になりました

本格的な寒さに向かう師走、一年の疲れも出やすい時期かと思います

かといって年末の忙しい時期、風邪もひけませんものね

エネルギッシュに年末を乗り切って、清清しく新たな一年に向かうためにも

心身のバランスを整えるトリートメントにお越しください

精油＆クリスタルと共にお待ちしています

１２月、トリートメント、体験講座、カウンセリング等、ご予約可能日のお知らせです

２０日（木）１３時半〜
２２日（土）時間はご相談ください
２５日（火）１３時半〜
２６日（水）１０時半〜、１３時半〜
２７日（木）１０時半〜、１３時半〜
２８日（金）以降はご相談ください

ご予約はこちからお願い致します♪
info@aroma-suites.jp

１１月２８日（水）１０時〜、茅ケ崎市ハマミーナ会議室にて、ホリスティックアロマセラピー体験講座を行います

Aroma（芳香）therapy（療法）は植物療法の一つで、植物から抽出される、生命エネルギーが一杯詰まった精油(エッセンシャルオイル）を使って、心や身体を癒し、一人一人が持つエネルギーを高めていくものです。

当スクールでは、植物から抽出された、純度１００％の上質な精油を用いて、「心」と「身体」の自然治癒力を高め、より本質的で深いレベルでの癒しを提供しています

今回の体験講座では、一時的なリラックス、リフレッシュに留まらない、奥深いホリスティックアロマセラピーの世界にご案内します


はじめてアロマセラピーに触れる方も

既にアロマを生活に取り入れていらっしゃる方も

きっと新たにホリスティックアロマセラピーの魅力を感じていただけることと思います

お申し込みはこちらまで・・・お待ちしております

info@aroma-suites.jp

会場でお会いできるのを楽しみにしています

１１月に入り、茅ヶ崎はやっと秋らしい風が吹いてきました

スイートマジョラムやジンジャー、カルダモンなどの温めてくれる精油が活躍する季節

活力を与えてくれる精油でもあります

ローズマリーやユーカリ、ティートリーやレモンなど風邪の季節に有用な精油もふんだんに使っています

植物の生命エネルギーがいっぱい詰まった精油に、心と身体をサポートしてもらって、今年もあと２カ月〜やり残しのないよう、元気に
過ごしていきたいと思います

１１月、トリートメント等、ご予約お受けできる日程のお知らせです


２２日（木）１０時半〜、１３時半〜
２６日（月）１０時半〜、１３時半〜
２９日（木）１０時半〜、１３時半〜

スタート時間の変更など、お気軽にご相談下さいね〜

今夜は茅ヶ崎のビーチで花火大会がありました

サザンの楽曲と花火のコラボということで

チケットの申し込みはしなかったのですが、自宅近くの浜まで出ました

風が強かったのですが

途中からぴたっと風が止み、音楽もしっかりと聞こえて来て

花火もとっても見事で〜

感動・・・でした

来年は、コンサートに行きたいな〜


昼間、ハロウィン用のお菓子を買いに、主人が藤沢の市場に連れて行ってくれました

お菓子を大袋で沢山ゲットした後

市場の中にあるお寿司屋さんでランチ

美味しかったです

明日も素敵な一日でありますように

夕食は和食のコースをいただきました。

どのお料理も本当に美味しくて・・・

H先生オススメの、島耕作という日本酒をみんなでいただいたのですが

お料理に合っていて、・・・また仲間の先生方とのおしゃべりもとっても楽しくて〜

とっても幸せなひと時でした

食後はお部屋に戻って、支度をしてゆっくりと温泉に浸かって

戻ってから、お部屋でドリンクタイム

あとはお隣の部屋のふかふかのベッドで寝るだけ・・・

夢心地・・・でした

朝、お部屋からの眺め

モーニングは、イタリアンテーストのバイキングをいただいて〜

ランチは、代表よりご馳走になった、オマール海老のパスタ

とってもとっても美味しかったです

来年、また行けることを今からとても楽しみに

頑張ります〜

１０月の連休前、お仕事で箱根離宮で行われた一泊二日の研修に参加しました

JHASの代表であるH先生、Y先生と、私を含めて１０人の参加者という少人数のとても贅沢な研修です

箱根の山のエネルギーが満ちていて

お部屋もとてもラグジュアリーな空間で

大好きな仲間と過ごした、学びいっぱいの、とても幸せで・・・笑いいっぱいの二日間は

これからもずっと忘れることがないと思います

お部屋です

４人部屋で、ベッドルームが二つありました


続きはまたアップします

みなさん、週末の台風は大丈夫でしたでしょうか

茅ヶ崎は、海沿いのレストランのガラスが割れて、ニュースでも取り上げられていました

我が家は、庭のハーブがかなり弱ってしまっておりました

樹が一本、倒れかけていたり

ベランダも、沢山の塩が浮き出ていて、びっくりです

植物には真水をかけて、剪定をしてみました・・・回復を待とうと思います


土曜日の夜、ナチュラルフードのレストラン　Hayama Nobu's　に行ってきました

サプライズで、お邪魔させていただいたのですが

ちょうど佐島の新鮮な魚介を沢山仕入れていらっしゃったとのことで

とってもラッキーでした

ほんっとうに美味しかったです〜

日曜の朝は、テイクアウトをお願いした、ブルーベリーのマフィンで朝食を

ハロウィン仕様が可愛い〜


お店を出るとき、レストランのホールを任されている、シェフの奥様であるMちゃんが
お見送りをしてくれたのですが

こんな言葉でお見送りをしてくれました

「また沢山サービスさせてくださいね〜」

・・・そんな、ずっと居たくなる、また来たくなる、素敵なお店です

またすぐに行きますね〜♫


１０月になりました

今年も残すところ３ヶ月・・・早いです〜

１０月、 Aroma Suitesでのトリートメントや体験講座等、

オープン予定を更新していますので

ご覧くださいね〜

昨日、ハマミーナ会議室でホリスティックアロマセラピー体験講座「自分を幸せにする　アロマライフ」を
開催させていただきました

一昨日から土砂降りの雨だったので、お天気が心配だったのですが

講座のあった午前中はほとんど雨が止んでいたので

ありがたかったです

ホリスティックアロマセラピーに出会ってから、少しづつ癒されていった体験や

精油の基礎的なお話、精油での呼吸法や、精油の不思議なエネルギーについて

精油のチカラを最大限に引き出す秘訣

自分を幸せに導く心についてなど

お話させていただきました

精油の香りを沢山嗅いでいただいて

実習ではルームスプレーを作って

お一人お一人異なる精油をセレクトされて

それぞれに、その方らしい素敵な香りに仕上がっていました

とてもとても幸せな時間でした


ご参加下さって、本当にありがとうございました

今後、定期的に開催をしたいと思っています

自宅でもリクエストに応じて開催していますので

ご興味があれば、ぜひお問い合わせくださいね

庭のお花が咲きました

蕾がついてから、咲くのをとても楽しみにしていました

今年は台風も多かったからどうかなぁ〜と思っていたので

とっても嬉しかったです

明日は朝から旗振り当番

忙しい１日になりそうです

・・・素敵な１日になりますように

今日は肌寒い一日になりそうです

秋雨が続くようで、少しづつ秋が深まる季節になりました

季節の移りゆくこの時期、精油の香りとエネルギーは心と身体をしっかりと自分軸に整えるお手伝いをしてくれます

今年の酷暑で疲れた心と身体を癒して・・・ぜひ実りの季節を存分にお楽しみください


１０月のトリートメント、体験講座等、ご予約をお受けできる日をお知らせします

１０月
１９日（金）１０時〜　←空きました
２２日（月）１4時〜
２４日（水）１０時〜、１３時〜
２６日（金）１０時〜、
２９日（月）１０時〜、１３時〜
３１日（水）１３時〜

土曜日をご希望の場合は、ご相談ください

開始時間についても、お気軽にご相談くださいね

ご予約、お問い合わせはこちらまで
info@aroma-suites.jp

ご連絡をお待ちしております〜


夜、ちょっとこわ〜いテレビを見ていた私を見ていたリリイ・・・あ〜びっくり

台風や地震で被災された皆様に、心よりお見舞いを申し上げます
７月に訪れたばかりの北海道・・・１日も早い復旧を願ってやみません


９月２６日（水）に、ホリスティックアロマセラピー体験講座を行います

本物の精油の持つ香りとエネルギーに触れながら

自分を幸せへと導く体験ができます

　　　　　　　　テーマ「自分を幸せにする　アロマライフ」　
　　　　　　　　　　　　　　　　〜癒しのルームスプレーを作りましょう〜

只今、お申し込み受付中です

どうぞお気軽にご参加ください

お申し込みをお待ちしています

年に一度、蓼科で行われるクリスタルヒーラー研修から帰ってきました

蓼科の空気、最高に気持ちが良かったです

今年も参加できたこと、当たり前のことではなくて・・・

一年、よく頑張りました

今年の研修ほど、心の底から、自分を幸せにしてあげたいと思えたことはありません

そんなタイミングで手にしたクリスタルは、ピンクカルサイト

一目惚れでした〜

優しい愛を高めてくれるお手伝いをしてくれます

見ているだけで、穏やかな気持ちになります

このタイミングで出会えたのですから、本当に必要としていて、カルサイトのサポートによって変化を起こしていけるということ⭐

日々のひとつひとつを丁寧に、地道な努力を重ねていきたいと思います

そして仲間のクリスタルヒーラーたちがそれぞれの地で頑張っていることが

本当に励みになります

地球の細胞の一つである私たち一人一人が幸せになっていくことを願って

まずは自分を・・・そして家族を、本気で幸せにしてあげたいと思います